| Russian | German |
| большой оборот назад в упор | Riesenfelgaufschwung |
| в упор на прямых руках | Vorschwung mit Armwippen |
| в упоре мах вперёд и поворот в упор на руках | Vorschwung in Knickstütz mit 1/2 Drehung zu Vorschwung im Oberarmhang |
| вскок в упор | Sprung in den Stütz |
| вскок в упор на предплечьях | Sprung in den Unterstütz |
| вскок в упор на руках | Sprung in den Oberarmhang |
| вскок в упор присев | Aufhocken |
| вход в упор сзади на одной ручке | Kreiskehre in den Stütz rücklings auf einer Pausche |
| вход в упор сзади на одной ручке поперёк | Kreiskehre in den Querstütz rücklings auf einer Pausche |
| вход в упор сзади на ручках | Kreiskehre in den Stütz rücklings auf den Pauschen |
| вход из упора, одна на ручке, другая на теле | Kreiskehre aus dem Stütz, eine auf der Pausche, andere am Pferdende |
| вход поперёк, из упора на одной ручке | Kreiskehre aus dem Stütz rücklings auf einer Pausche |
| вход продольно, из упора на одной ручке | Kreiskehre aus dem Seitstütz auf einer Pausche |
| высокий угол в упоре | Spitzwinkelstütz |
| выход в упор сзади на одной ручке | Kreiskehre in den Stütz rücklings auf einer Pausche |
| выход в упор сзади на одной ручке поперёк | Kreiskehre in den Querstütz rücklings auf einer Pausche |
| выход в упор сзади, одна на теле, другая на ручке | Kreiskehre in den Stütz rücklings, eine auf der Pausche, andere am Pferdende |
| выход из упора на одной ручке | Kreiskehre aus dem Stütz auf einer Pausche |
| выход из упора сзади | Kreiskehre aus dem Stütz rücklings |
| выход из упора стоя хватом за ручки | Kreiskehre aus dem Seitstand mit Griff auf beiden Pauschen |
| выход поперёк, из упора на одной ручке | Kreiskehre aus dem Querstütz auf einer Pausche |
| горизонтальное равновесие в упоре на двух руках | freie Stützwaage mit gestreckten Armen |
| горизонтальное равновесие в упоре на локтях | Ellbogenstützwaage |
| горизонтальный упор | Stützwaage |
| горизонтальный упор | freie Stützwaage |
| горизонтальный упор на прямых руках | freie Stützwaage mit gestreckten Armen |
| горизонтальный упор с опорой на локти | Stützwaage auf den Unterarmen |
| горизонтальный упор с опорой о локоть | Stützwaage auf einem Unterarm |
| движение в упоре | Stemmbewegung |
| дуга в упор | Unterschwung in den Stütz |
| задний упор на руках продольно вне снаряда | Aussenseitstütz rücklings |
| задний упор на руках продольно внутри снаряда | Innenseitstütz rücklings |
| из виса присев подъём вперёд в упор на верхней жерди | Aufstemmen beidbeinig |
| из стойки на плечах переход в упор на руках | Oberarmstand und Rolle vorwärts |
| из упора верхом левой на ручках обратное скрещение с поворотом кругом и переходом в упор верхом на теле и ручке коня | Wanderhüpfen |
| из упора верхом левой на ручках прямое скрещение с поворотом кругом и переходом в упор верхом на теле и ручке коня | Wanderhüpfen |
| из упора верхом правой на ручках обратное скрещение с поворотом кругом и переходом в упор верхом на теле и ручке коня | Wanderhüpfen |
| из упора верхом правой на ручках прямое скрещение с поворотом кругом и переходом в упор верхом на теле и ручке коня | Wanderhüpfen |
| из упора лёжа | Durchhocken oder Grätschen |
| из упора лёжа | vom Liegestütz vorlings Flanke |
| из упора махом назад перемах в упор стоя ноги врозь | Aufgrätschen |
| из упора на предплечьях на брусьях подъём махом назад и сальто вперёд в упор | Japanersalto |
| из упора на руках подъём махом назад с перемахом ноги врозь в упор | Oberarm-Grätsche |
| из упора на руках подъём разгибом | Oberarm-Kippe |
| из упора на руках спад-подъём разгибом | Sturzkippe |
| из упора перемах двумя прогнувшись с поворотом кругом в упор | Kreisen beider Beine mit 2×1/4 Drehungen rückwärts |
| из упора сзади на ручках круг двумя влево или вправо с переходом в упор сзади на теле и ручке коня | Wanderkreisen |
| из упора сзади на ручках круг двумя влево или вправо с переходом в упор сзади на теле и ручке коня | Wander-Kreis-Flanke |
| из упора сзади отмах через голову и махом вперёд в упор сзади | Ellgriffstemme |
| из упора сзади отмах через голову и махом вперёд в упор сзади | Ellgriffschwungstemme |
| из упора сзади перемах согнутыми ногами в упор присев | Aufhocken rückwärts |
| из упора спереди на ручках круг правой с поворотом направо или налево кругом в упор сзади на ручках | Suisse simple |
| из упора спереди перемах в упор стоя согнувшись | Aufhocken vorwärts |
| из упора стоя ноги врозь оборот назад в соскоке | Aufbück-Aufschwung rückwärts |
| из упора стоя ноги врозь соскок дугой | Grätschunterschwung |
| круг двумя в упор углом | Kreisen beider Beine in den Winkelstütz |
| круг двумя, из упора лёжа | Kreisen beider Beine aus Liegestütz |
| круг двумя, из упора сзади | Kreisen beider Beine aus dem Stütz rücklings |
| круг двумя с переходом в упор поперёк между ручками, из упора поперёк на ручке | Kreisen beider Beine aus dem Querstütz auf einer Pausche und Wandern in den Querstütz zwischen den Pauschen |
| круг двумя с переходом в упор поперёк на другой ручке, из упора поперёк на ручке | Kreisen beider Beine aus dem Querstütz auf einer Pausche und Wandern in den Querstütz auf andere Pausche |
| круг левой с поворотом на 180° и одновременным перехватом в упор сзади, одноимённый | einfaches Swiss-Kreisen |
| круг одной в упор углом | Kreisen eines Beines in den Winkelstütz |
| круг одной, из упора лёжа | Kreisen eines Beines im Liegestütz |
| круг одной, из упора сзади | Kreisen eines Beines im Stütz rücklings |
| круг правой с поворотом на 180° и одновременным перехватом в упор сзади, одноимённый | einfaches Swiss-Kreisen |
| круг с поворотом на 180° через упор поперёк | Kreiswende |
| круг с поворотом на 180° через упор поперёк | Schwabenflanke |
| круг с поворотом на 180° через упор поперёк в соскок прогнувшись | Schwabenwende |
| круг с поворотом на 180° через упор поперёк в соскок углом | Schwabenkehre |
| круговой вход из упора | Kreiskehre (конь-махи) |
| круговой выход из упора | Kreiskehre (конь-махи) |
| кувырок прогнувшись в упоре на руках | Rolle |
| левую в сторону прыжок на снаряде в упор присев на правой | Sprungaufhocken rechts mit Aufspreizen des linken Beines |
| мах вперёд через упор на согнутых руках | Vorschwung mit Armwippen |
| мах дугой из положения упор-присев | Sohlenunterschwung |
| мах дугой из положения упор стоя согнувшись | Sohlenunterschwung (на перекладине или жерди брусьев) |
| мах дугой из упора | Felgunterschwung vorlings |
| мах дугой из упора | Unterschwung aus dem Stütz |
| мах дугой из упора | Felgunterschwung |
| мах дугой из упора ноги врозь вне | Vorgrätsch-Felgunterschwung |
| мах дугой из упора стоя | Aufbück-Felgunterschwung |
| мах дугой из упора стоя ноги врозь | Aufgrätsch-Feigunterschwung |
| мах дугой из упора стоя ноги врозь | Aufgrätsch-Felgunterschwung |
| мах дугой из упора стоя согнувшись | Unterschwung aus dem Aufbücken |
| мах дугой из упора стоя согнувшись ноги врозь | Unterschwung aus dem Aufgrätschen |
| мах дугой назад спиной к нижней жерди с перелётом в упор на нижнюю жердь | Unterschwung rückwärts über den unteren Holm mit Griffwechsel in den Stütz am unteren Holm |
| мах назад через упор на согнутых руках в вис | Rückschwung in Knickstütz Senken zu Vorschwung im Hang |
| мах назад через упор на согнутых руках в упор на прямых руках | Rückschwung mit Armwippen |
| махом вперёд поворот на 180° в упор | Stützkehre (на брусьях) |
| махом назад переход из упора в вис | Abwerfen |
| махом назад переход из упора в вис | Abschwingen |
| наскок боком в упор сзади | Vorflanken |
| наскок в упор | Aufsprung in den Stütz |
| наскок в упор присев | Aufhocken beider Beine |
| наскок в упор присев | Aufsprung den Hockstütz |
| наскок в упор присев на одной | Aufhocken eines Beines (ноге) |
| наскок в упор стоя ноги вместе | Aufsprung in den Bückstandstütz |
| наскок в упор стоя ноги врозь | Aufsprung in den Grätschstandstütz |
| наскок в упор стоя согнувшись | Aufbücken |
| наскок в упор стоя согнувшись ноги врозь | Aufgrätschen |
| наскок перемахом ноги врозь в упор сзади | Vorgrätschen |
| наскок перемахом ноги врозь в упор сзади | Eingrätschen in den Stütz rücklings |
| наскок перемахом согнув ноги в упор сзади | Vorhocken |
| наскок перемахом согнувшись в упор сзади | Vorbücken |
| наскок перемахом согнувшись в упор сзади | Diebsprung in den Stütz rücklings |
| оборот в упоре | Felgumschwung |
| оборот в упоре | Felge rückwärts |
| оборот в упоре | Umschwung |
| оборот в упоре не касаясь | freie Felge |
| оборот в упоре ноги врозь вне | Vorgrätschumschwung |
| оборот в упоре стоя ноги врозь | Grätschsohlenumschwung |
| оборот вперёд в горизонтальный упор на прямых руках | Felge vorwärts die freie Stützwaage mit gestreckten Armen |
| оборот вперёд в упоре | Umschwung vorwärts |
| оборот вперёд в упоре | Felge vorwärts |
| оборот вперёд в упоре | Felge vorwärts in den Stütz |
| оборот вперёд в упоре присев | Aufhockumschwung vorwärts |
| оборот вперёд в упоре сзади | Umschwung rücklings vorwärts |
| оборот вперёд в упоре сзади | Kippumschwung vorwärts |
| оборот вперёд в упоре стоя | Aufbück-Umschwung vorwärts |
| оборот вперёд в упоре стоя | Sohlenumschwung vorwärts |
| оборот вперёд в упоре стоя ноги врозь | Aufgrätschumschwung vorwärts |
| оборот вперёд в упоре стоя ноги врозь | freier Umschwung vorwärts aus dem Grätschwinkelstütz |
| оборот вперёд назад в упоре стоя согнувшись | Sohlenumschwung |
| оборот вперёд в упоре стоя согнувшись | Aufbückumschwung vorwärts |
| оборот вперёд из упора присев | Aufhock-Umschwung vorwärts |
| оборот вперёд из упора седом | Fersen-Umschwung vorwärts (на перекладине, верхней жерди брусьев) |
| оборот вперёд прогнувшись, из упора сзади | Rückenumschwung vorwärts |
| оборот вперёд с выкрутом, из упора сзади | Felge rücklings vorwärts zum Rückschwung mit Ellgriff |
| оборот вперёд назад согнувшись из упора сзади | Felge rücklings |
| оборот из положения упор-присев | Sohlenumschwung |
| оборот назад в горизонтальный упор на прямых руках | Felge rückwärts in die Stützwaage mit gestreckten Armen |
| оборот назад в упор стоя ноги врозь | Aufgrätsch-Umschwung rückwärts |
| оборот назад в упоре | Umschwung rückwärts |
| оборот назад в упоре | Felge rückwärts (vorwärts) |
| оборот назад в упоре | Felge rückwärts in den Stütz |
| оборот назад в упоре не касаясь | freie Felge |
| оборот назад в упоре, не касаясь | freie Felge |
| оборот назад в упоре не касаясь в упор стоя ноги врозь | freie Felge in den Sohlenstand mit gegrätschten Beinen |
| оборот назад в упоре присев | Aufhockumschwung rückwärts |
| оборот назад в упоре сзади | Umschwung rücklings rückwärts |
| оборот назад в упоре сзади | Kippumschwung rückwärts |
| оборот назад в упоре стоя | Aufbück-Umschwung rückwärts |
| оборот назад в упоре стоя ноги врозь | Felge rückwärts aus dem Grätschwinkelstütz |
| оборот назад в упоре стоя ноги врозь | Aufgrätschumschwung rückwärts |
| оборот назад в упоре стоя согнувшись | Aufbückumschwung rückwärts |
| оборот назад из упора присев | Aufhock-Umschwung rückwärts |
| один за другим последовательные сгибы рук в упоре в соединении с выпрямлением | Vorschwung mit Armwippen |
| одновременный толчок руками и ногами из упора лёжа | Bodenschnelle |
| отмах из упора-присева | Sohlenabschwung (на перекладине или верхней жерди) |
| переворот в упор | Aufwinden |
| переворот в упор | Kreuzaufzug |
| переворот в упор | Felgaufschwung den Stütz |
| переворот в упор из виса через стойку на кистях | Riesenfelgaufschwung |
| переворот в упор лёжа | Felgaufschwung in den Liegestütz |
| переворот в упор махом | Felgaufschwung |
| переворот в упор силой | Felgaufzug |
| переворот из виса или упора в стойку на кистях | Felgaufschwung zum Handstand |
| переворот из упора в вис | Felgüberschwung |
| переворот назад из упора на коленях | Morava |
| передвижение в упоре на руках | Stützeln |
| передвижение в упоре на руках с одновременным толчком рук | Vorschwung mit Armwippen und Stützhűpfen vorwärts |
| передвижение в упоре на руках с одновременным толчком рук и с поворотом на 180° | Stützkehre vorwärts |
| передвижение на руках в упоре | Stützein (по жердям брусьев) |
| перелёт в упор | Überfliegen in den Stütz |
| перемах ноги врозь в упор | Eingrätschen |
| перемах согнув ноги в упор | Durchhocken |
| перемах согнув ноги в упор | Überhocken |
| переход в упор сзади, одна на ручке, другая на теле | Wandern in den Stütz rücklings, eine auf der Pausche, andere am Pferdende |
| переход в упоре сзади | Wandern im Stütz rücklings |
| переход из упора в упор | Stützwechsel |
| переход махом назад, из упора в вис | Abwerfen |
| переход махом назад, из упора в вис | Abschwingen |
| поворот из виса или из упора в соскок через стойку на кистях | Riesenfelgüberschwung |
| поворот из упора на руках, махом назад | Rückschwung im Oberarmhang und 1/2 Drehung zum Rückschwung in den Oberarmhang |
| поворот кругом в упор, махом вперёд | Stützkehre vorwärts zum Vorschwung mit 1/2 Drehung in den Stütz |
| поворот кругом в упор на руках, махом вперёд | Stützkehre vorwärts zum Vorschwung mit 1/2 Drehung in den Oberarmhang |
| поворот кругом в упор на руках, махом назад | Stützkehre rückwärts zum Rückschwung mit 1/2 Drehung in den Oberarmhang |
| поворот кругом махом назад в сед ноги врозь из размахивания в упоре | Scheraufsitzen rückwärts mit Rückschwung |
| поворот на 360° в стойку на руках, махом вперёд в упоре | Diamidowkreisel |
| поворот на 360° в упор на руках, махом вперёд | Carminucci |
| поднимание ног через угол в упоре в сед ноги врозь | Heben beider Beine durch Schwebehalte zu Quergrätsch |
| подъём в упор силой | Zugstemme |
| подъём в упор силой прямыми руками | Zugstemme mit gestreckten Armen |
| подъём вперёд в упор сзади | Aufschwung rücklings vorwärts in den Stütz rücklings |
| подъём вперёд в упор углом | Feigaufschwung rücklings vorwärts in den Winkelstütz |
| подъём двумя в упор сзади | Feigaufschwung rücklings vorwärts in den Stütz rücklings |
| подъём дугой в упор | Unterschwungkippe zum Rückschwung in den Stütz |
| подъём дугой в упор на руках | Unterschwungkippe zum Rückschwung den Oberarmhang |
| подъём дугой в упор углом | Unterschwungkippe in den Winkelstütz |
| подъём дугой назад в упор на руках, из виса | Unterschwungkippe rückwärts aus dem Hang in den Oberarmhang |
| подъём махом вперёд в упор углом | Stemme vorwärts in den Winkelstütz |
| подъём махом вперёд из упора на руках | Aufstemmen beim Vorschwung |
| подъём махом вперёд, из упора на руках | Stemme vorwärts aus dem Oberarmhang |
| подъём махом вперёд с поворотом в упор после перехвата скрестив сверху | Drehschwungstemme |
| подъём махом из упора на руках | Aufstemmen beim Rückschwung |
| подъём махом назад в горизонтальный упор | Stemme rückwärts in die freie Stützwaage |
| подъём махом назад в упор ноги врозь вне | Stemme rückwärts zum freien Grätschwinkelstütz |
| подъём махом назад в упор стоя согнувшись ноги вместе | Stemme rückwärts mit Aufbücken |
| подъём махом назад в упор стоя согнувшись ноги врозь | Stemme rückwärts mit Aufgrätschen |
| подъём махом назад и вход в упор сзади | Stemme rückwärts im Zwiegriff gefolgt von Kreiskehre in den Stütz rücklings |
| подъём махом назад и вход одной в упор ноги врозь вне | Stemme rückwärts im Zwiegriff gefolgt von Grätschkreiskehre in den Grätschwinkelstütz |
| подъём махом назад и сальто вперёд согнувшись в упор | Honma |
| подъём махом назад и сальто вперёд согнувшись в упор | Stemme rückwärts und Salto vorwärts gebückt in den Stütz |
| подъём махом назад, из упора лёжа на нижней жерди хватом за верхнюю жердь лицом вниз | Stemme rückwärts aus dem Liegehang |
| подъём махом назад, из упора на руках | Stemme rückwärts aus dem Oberarmhang |
| подъём махом назад из упора на руках в упор с поворотом на 180° | Schwungstemme rückwärts mit Stützkehre rückwärts |
| подъём махом назад с перемахом ноги врозь в упор, из упора на руках | Oberarmgrätsche |
| подъём назад в горизонтальный упор на прямых руках | Kreuzkippe in die freie Stützwaage mit gestreckten Armen |
| подъём назад в упор | Kreuzkippe in den Stütz |
| подъём назад в упор сзади | Abwerfen rückwärts in den Hang rücklings und Schwingstemme rücklings |
| подъём назад в упор углом ноги врозь вне | Kreuzkippe in den Grätschwinkelstütz |
| подъём переворотом в горизонтальный упор на прямых руках | Feigaufschwung in die freie Stützwaage mit gestreckten Armen |
| подъём переворотом в упор стоя согнувшись ноги вместе | Felgaufschwung zum Bückstütz |
| подъём переворотом в упор стоя согнувшись ноги врозь | Felgaufschwung zum Grätschstütz |
| подъём переворотом на концах жердей лицом наружу в упор | Felgaufschwung am Barrenende in den Stütz |
| подъём разгибом в упор, из виса | Schwebekippe |
| подъём разгибом в упор, из виса | Sturzkippe |
| подъём разгибом в упор ноги врозь вне | Kreuzkippe in den Grätschwinkelstütz |
| подъём разгибом в упор ноги врозь вне | Vorgrätsch-Kippaufschwung vorwärts |
| подъём разгибом в упор углом | Kippe in den Winkelstütz |
| подъём разгибом из виса в упор | Ansprungskippe |
| подъём разгибом, из упора | Kippe aus dem Stütz |
| подъём разгибом из упора на руках | Oberarmkippe |
| подъём разгибом, из упора на руках | Oberarmkippe |
| подъём разгибом назад в упор | Kreuzkippe in den Stütz |
| подъём силой в упор | Zugstemme |
| подъём силой в упор | Zugstemme in den Stütz |
| подъём силой в упор углом | Zugstemme in den Winkelstütz |
| положение ног в упоре углом | Vorhebhalte |
| прыжок боком в упор сзади | Sprungvorflanken |
| прыжок в упор | Sprung in den Stütz |
| прыжок в упор присев | Sprungaufhocken |
| прыжок в упор присев на левой | Sprungaufhocken links |
| прыжок в упор присев на правой | Sprungaufhocken rechts |
| прыжок в упор согнувшись ноги врозь | Sprungaufgrätschen |
| прыжок в упор стоя согнувшись | Sprungaufbücken |
| прыжок на снаряд в упор стоя на коленях | Halbkniestand |
| прыжок с поворотом на 180° в упор лёжа | Japanersprung |
| равновесие в упоре | Stützwaage |
| равновесие в упоре | Stützwaage auf einem Unterarm |
| равновесие в упоре | Standwaage |
| равновесие в упоре на колене | Kniestandwaage |
| равновесие в упоре на локтях | Ellbogenstützwaage |
| размахивание в упоре | Schwingen im Stütz |
| размахивание в упоре на прямых руках | Schwingen im Stütz |
| размахивание в упоре на руках | Schwingen im Oberarmhang |
| с оборотом назад в упоре не касаясь перемах согнув ноги | freie Felge mit Durchhocken |
| с оборотом назад в упоре не касаясь соскок ноги врозь | Felgabgrätschen |
| с переходом из упора на ручках в упор на седло или круп коня или обратно | Wanderkreisen |
| сальто вперёд в упор лёжа | Salto vorwärts in den Liegestütz |
| сальто вперёд, из упора махом назад | aus dem Stütz Rückschwung und Salto vorwärts |
| сальто вперёд над жердями в упор | Salto vorwärts aus dem Stütz in den Stütz |
| са́льто вперёд с перелётом в вис на ве́рхней же́рди согну́вшись но́ги врозь вне, из упо́ра на ни́жней же́рди спино́й к ве́рхней ма́хом наза́д | Radochlarolle |
| са́льто вперёд с перелётом в вис на ве́рхней же́рди согну́вшись но́ги врозь вне, из упо́ра на ни́жней же́рди спино́й к ве́рхней ма́хом наза́д | aus dem Innenseitstütz vorlings am unteren Holm Rückschwung und Salto vorwärts mit Griffwechsel in den Kipphang gegrätscht am oberen Holm |
| сальто назад в упор | Salto rückwärts in den Stütz |
| сальто назад, из упора | Salto rückwärts aus dem Stütz |
| сальто назад над жердями с поворотом на 360° в упор на руках | Salto rückwärts in den Stütz mit 1/1 Drehung in den Oberarmhang |
| скрещение с переходом в разный упор | Wanderhüpfen (одна рука на ручке, другая - на теле коня) |
| соскок дугой, из упора | aus dem Stütz Unterschwung zum Niedersprung |
| соскок дугой, из упора стоя согнувшись | aus dem Bückstütz Unterschwung zum Niedersprung |
| соскок дугой, из упора стоя согнувшись ноги врозь | aus dem Grätschstütz Unterschwung zum Niedersprung |
| соскок дугой с поворотом кругом и последующим сальто назад, из упора стоя согнувшись на верхней жерди | aus dem Bückstütz am oberen Holm Unterschwung mit 1/2 Drehung gefolgt vom Salto rückwärts zum Niedersprung |
| соскок махом назад из упора | Rückschwung aus dem Stütz zum Niedersprung |
| соскок назад ноги врозь из упора поперёк | Ausgrätschen |
| соскок оборотом назад, из упора стоя согнувшись ноги врозь | Umschwung rückwärts aus dem Grätschstütz zum Niedersprung |
| спад назад в вис или упор на руках согнувшись и в темпе подъём разгибом | Stützkippe |
| спад назад из упора в вис согнувшись | Vorschwung mit Rücksenken in den Sturzhang |
| спад назад из упора в упор на руках | Rückschwung zu Vorschwung im Oberarmhang |
| спад назад из упора в упор на руках согнувшись | Vorschwung mit Rücksenken in die Kipplage |
| спад назад из упора на руках махом назад в вис | Rückschwung im Oberarmhang und Senken zum Vorschwung im Hang |
| стойка на голове без упора | freier Kopfstand |
| стойка на руках из горизонтального упора | Handstand aus der freien Stützwaage |
| стойка на руках из упора поперёк | Handstand aus dem Querstütz |
| стойка на руках из упора продольно | Handstand aus dem Seitstütz |
| стойка на руках из упора углом | Handstand aus dem Winkelstütz |
| стойка на руках из упора углом ноги врозь вне | Handstand aus dem Grätschwinkelstütz |
| стойка на руках перекатом вперёд, из упора лёжа | aus Bauchlage Heben des gestreckten Körpers mit gebeugten Armen und schwunghaftem Weggehen den Handstand |
| стойка на руках перекатом вперёд, из упора на коленях | aus Kniestand Abrollen vorwärts durch die Bauchlage in den Handstand |
| угол в упоре | Winkelstütz |
| угол в упоре | Schwebestütz |
| угол в упоре ноги врозь вне | Grätschwinkelstütz |
| угол в упоре поперёк | Querwinkelstütz |
| угол в упоре продольно | Seitwinkelstütz |
| упор в наклоне | Schrägstütz |
| упор лёжа | Liegestütz vorlings |
| упор лёжа | Liegestütz |
| упор лёжа боком | Liegestütz seitlings |
| упор лёжа касаясь бёдрами пола | Hüftwippen |
| упор лёжа на бёдрах | Oberschenkelstütz |
| упор лёжа на согнутых руках | Knickliegestütz |
| упор лёжа на согнутых руках | Liegebeugestütz |
| упор лёжа ноги врозь | Grätschliegestütz |
| упор лёжа поперёк снаряда | Querliegestütz |
| упор лёжа продольно | Seitliegestütz |
| упор лёжа с опорой на колени | Knieliegestütz |
| упор лёжа с опорой об одно или оба колена | Knieliegestütz |
| упор лёжа согнув одну ногу | Hockliegestütz |
| упор на брусьях | Innenquerstütz |
| упор на коленях | Kniestütz |
| упор на локте без опоры другой рукой | einarmige Ellbogenstützwaage |
| упор на локтях | Ellbogenstützwaage |
| упор на одной жерди изнутри | Innenseitstütz |
| упор на правом левом колене | Kniestandwaage |
| упор на предплечьях | Unterarmstütz |
| упор на прямых руках | Streckstütz |
| упор на прямых руках, одна рука впереди, другая сзади | боковой крест Kreuzstütz mit 1/4 Drehung |
| упор на руках | Oberarmhang |
| упор на руках | Handstütz |
| упор на руках | Oberarmstütz |
| упор на руках поперёк внутри снаряда | Innenquerstütz |
| упор на руках продольно | Innenseitstütz vorlings (внутри) |
| упор на руках продольно вне снаряда | Aussenseitstütz vorlings |
| упор на руках продольно вне снаряда | Außenseitstütz |
| упор на руках продольно внутри снаряда | Innenseitstütz vorlings |
| упор на руках на жерди продольно снаружи | Außenseitstütz |
| упор на руках согнувшись | Kipplage |
| упор на руках согнувшись | Spitzwinkelstütz |
| упор на согнутых руках | Knickstütz |
| упор на согнутых руках | Beugestütz |
| упор ноги врозь | Aufgrätschen |
| упор ноги врозь | Grätschschwebestütz |
| упор одной рукой о нижнюю жердь и вис другой на верхней | Hangstütz (при упражнении на разновысоких брусьях) |
| упор поперёк | Querstütz vorlings |
| упор поперёк | Querstütz |
| упор присев | Hockstütz |
| упор присев | Hocke |
| упор-присев | Sohlenhockstand (на перекладине или жерди брусьев) |
| упор продольно | Seitstütz vorlings |
| упор продольно | Seitstütz |
| упор руки в сторону | Kreuzstütz (на кольцах) |
| упор руки в стороны | Kreuzhang (крест) |
| упор руки в стороны | Seitspannstütz (крест) |
| упор руки в стороны | Kreuzstütz (крест) |
| упор руки в стороны углом | Kreuzwinkelstütz (крест углом) |
| упор руки в стороны углом | Kreuzhang mit Vorhalte der Beine (крест углом) |
| упор сзади | Stütz rücklings |
| упор сидя ноги врозь | Reitsitz |
| упор согнувшись | Spitzwinkelstütz |
| упор согнувшись | Winkelstütz |
| упор согнувшись | Aufstützen |
| упор спереди | Stütz vorlings |
| упор стоя | Standstütz |
| упор стоя согнувшись | Sohlenstand (на перекладине или жерди брусьев) |
| упор стоя согнувшись | Aufbücken |
| упор стоя согнувшись ноги врозь | Grätschwinkelstand |
| упор углом | Winkelstütz |
| упор углом во взнос | Spitzwinkelstütz |
| упор углом к продольной оси снаряда | Querstütz |
| упор углом ноги врозь | Grätschschwebestütz |
| упражнение в упорах | Stützübung |
| упражнение в упоре | Stützübung |
