| Russian | German |
| активное положение рук | aktive Armhaltung (в блоке) |
| баланс пистолета в руке | Pistolenbalance |
| баттерфляй без выноса рук | Schmetterlingsschwimmen ohne Herausnehmen der Arme |
| баттерфляй, движение рук | Schmetterlingschwimmen, Armbewegung |
| бег в полуприседе с движениями рук | Lau in der Hocke mit Armeinsatz |
| бег на коньках с движениями двумя руками | beidarmiger Eislauf |
| бег на коньках с движениями одной рукой | einarmiger Eislauf |
| бег на коньках с движениями рук | Eislauf mit Armeinsatz |
| бег с движением двумя руками | beidarmiges Laufen |
| бег с движением одной рукой | einarmiges Laufen |
| бег с движениями двух рук | beidarmiges Lau |
| бег с движениями одной рукой | einarmiger Lau |
| бег с круговыми движениями руками вперёд | Laufen mit Armkreisen vorwärts |
| бег с круговыми движениями руками назад | Laufen mit Armkreisen rückwärts |
| бег с руками за спиной | Lau ohne Armeinsatz |
| беспрерывные гребки руками | pausenlose Armzüge |
| бинт для бинтования рук | Handbandage |
| бинт для бинтования рук | Bandage |
| блокирование руками | Sperren mit Händen |
| блокирование руками | Sperren mit Armen |
| блокирование руками | Sperren mit den Händen |
| блокирование руками | Sperren mit den Armen |
| боковой крест, упор одна рука вперёд, другая назад | Kreuzhang seitlings Kreuzstütz mit 1/4 Drehung |
| боксёр, который одинаково сильно бьёт с обеих рук | beidhändiger Boxer |
| брасс без помощи рук | Brustschwimmen ohne Armbewegungen |
| брасс, движение рук | Brustschwimmen, Armbewegung |
| бросать с обеих рук | beidhändig schießen |
| бросающая рука | Wurfhand |
| бросающая рука | werfender Arm |
| бросковая рука | Wurfhand |
| бросок мяча в корзину двумя руками с места | beidhändiger Korbwurf aus dem Stand |
| бросок в корзину двумя руками снизу с места | beidhändiger Korbwurf von unten aus dem Stand |
| бросок в корзину двумя руками снизу с места | beidhändiger Unterhandwurf aus dem Stand |
| бросок мяча в корзину одной рукой | einhändiger Korbwurf |
| бросок в корзину одной рукой в прыжке | einhändiger Sprungwurf |
| бросок мяча в корзину одной рукой с места | einhändiger Korbwurf aus dem Stand |
| бросок в корзину одной рукой с места | einhändiger Korbwurf aus dem Stand |
| бросок в корзину одной рукой снизу | einhändiger Unterhandwurf |
| бросок в корзину одной рукой снизу | Einleger |
| бросок в корзину одной рукой через голову назад | einhändiger Überkopfwurf nach hinten |
| бросок в корзину от груди двумя руками | Korbwurf von der Brust |
| бросок в падении с приземлением в упор на руках | Fallwurf mit der Landung im Liegestütz |
| бросок двумя руками | beidhändiges Werfen |
| бросок двумя руками | Beidhandwurf |
| бросок двумя руками в прыжке | beidhändiger Sprungwurf |
| бросок двумя руками в прыжке | Beidhandwurf im Sprung |
| бросок двумя руками из-за головы | Beidhänder |
| бросок одной рукой | Einhandwurf |
| бросок одной рукой | einhändiges Werfen |
| бросок одной рукой в прыжке | einhändiger Sprungwurf |
| бросок поворотом захватом одноимённой руки | Armdrehschwung |
| бросок поворотом назад захватом за разноимённые руки | Abklemmen und Achselwurf |
| бросок прогибом захватом руки | Fallwurf |
| бросок прогибом захватом туловища с рукой | Übergriff mit Zwiegriff |
| бросок руками | Handwurf (борьба) |
| бросок снизу двумя руками | beidhändiger Unterhandwurf |
| бросок снизу одной рукой | einhändiger Unterhandwurf |
| бросок мяча через голову назад двумя руками | beidhändiger Überkopfwurf nach hinten |
| бросок мяча через голову назад одной рукой | einhändiger Überkopfwurf nach hinten |
| бросок через спину захватом руки | Armdrehschwung |
| бросок через спину захватом руки под плечо | Armfallgriff |
| бьющая рука | Schlaghand |
| ведение весла "левая рука над правой" | Handführung links über rechts |
| ведение мяча двумя руками | beidarmiges Ballführen (поочерёдно левой и правой) |
| ведение мяча одной рукой | einarmiges Ballführen |
| ведение мяча рукой | Ballführung mit der Hand |
| ведение мяча рукой | Dribbeln |
| ведение мяча рукой | Ballführen mit der Hand |
| ведение мяча со сменой рук | Ballführen mit dem Handwechsel |
| ведущая рука | führende Hand |
| верхнее положение рук | obere Armhaltung (в блоке) |
| верхняя рука | oberer Arm |
| верхняя рука | Oberarm (напр., на весле) |
| вести мяч рукой | den Ball mit der Hand führen |
| вис на прямых руках | Streckhang |
| вис на руках | Handhang |
| вис на руках | Armhang |
| вис на согнутых руках | Beugehang |
| Вис на согнутых руках на перекладине | Klimmhang (из Basis Fitness Test der Bundeswehr (BFT) Phil0s0ff) |
| внешняя рука | Außenhand |
| внешняя рука | Außenarm |
| внутренняя рука | Innenarm |
| "волна" руками | Armwelle |
| вращение руками наружу | Außenarmkreisen |
| встречный мах руками | Gegenarmschwung |
| выбивать мяч из рук | den Ball aus der Hand wegschlagen |
| выбивать мяч из рук | den Ball aus der Hand ausschlagen |
| выполнение удара одной рукой | Schlagausführung mit einem Arm |
| выполнять рывок за руку | den Armzug ausführen |
| выполнять стойку на руках | einen Handstand machen (Andrey Truhachev) |
| выпрямление руки | Armstreckung |
| выпрямление руки | Armstrecken |
| выпрямленная рука | gestreckter Arm |
| выпрямленная рука | ausgestreckter Arm |
| выпустить клюшку из руки | den Schläger aus der Hand loslassen |
| выпустить клюшку из руки | den Stock aus der Hand loslassen |
| выход в стойку на руках силой | Heben in den Handstand |
| выход в стойку на руках силой | Handstanddrücken |
| гребля двумя руками | beidseitiges Rudern |
| гребля на руки | Druckaufnahme durch Anwinkeln der Arme |
| гребок обеими руками | beidarmiger Zug |
| гребок одной рукой | einarmiger Zug |
| гребок прямой рукой | gestreckter Zug |
| гребок прямой рукой | gestreckter Armzug |
| гребок прямой рукой | gestreckte Armführung |
| гребок руками | Armführung |
| гребок руками | Armziehen |
| гребок руками | Armzug |
| гребок руками брассом | Brustschwimmen-Armzug |
| гребок руками брассом | Brustarmzug |
| гребок руками в брассе | Brustarmzug |
| гребок руками при плавании баттерфляем | Schmetterlingsarmzug |
| гребок рукой с высоким положением локтя | Armzug mit hohem Ellbogen |
| гребок согнутой рукой | Zug mit angewinkeltem Arm |
| гребок согнутой рукой | Zug mit einem angewinkelten Arm |
| гребок согнутой рукой | Armzug mit gebeugtem Arm |
| гребущая поверхность руки | Zugfläche des Armes |
| давать отмашку рукой | das Handzeichen geben |
| давление руки на воду | Druck des Armes auf das Wasser |
| движение рук | Armarbeit |
| движение рук в брассе | Brustarmbewegung |
| движение рук в плавании на боку | Seitenschwimmarmbewegung |
| движение рук в плавании на спине | Rücken-Armbewegung |
| движение рук при плавании дельфином | Delphinarmbewegung |
| движение руками | Armführung |
| движение руками | Armarbeit |
| движение руками | Armbewegung |
| движение руками при плавании баттерфляем | Schmetterlingsarmbewegung |
| движение руками при плавании кролем | Kraularmbewegung |
| движение руки | Handbewegung |
| движение руки | Armführung |
| движение руки вперёд-вверх | Armführung nach vorn-oben |
| движение руки вперёд-вверх | Armführung in Vorhalte |
| движение руки, выполняющей бросок | Wurfhandbewegung |
| движение руки, выполняющей метание | Wurfhandbewegung |
| движение руки под водой | Unterwasserarmführung |
| движение руки под водой | Unterwasserarmbewegung |
| движение руки с высоким положением локтя | Armführung mit hohem Ellbogen |
| движение рукой | Armbewegung |
| движения рук | Armeinsatz |
| длина гребка рукой | Armzuglänge |
| длинный гребок рукой | langer Armzug |
| дожим моста с захватом за руку и туловище сбоку | Eindrücken der Brücke mit Fassen des Armes und des Rumpfes seitlich |
| дожим моста с захватом за руку и шею сбоку | Eindrücken der Brücke mit Fassen des Armes und des Nackens seitlich |
| жим одной рукой | einarmiges Drücken |
| жим одной рукой | Einhanddrücken |
| жим штанги двумя руками | beidarmiges Hanteldrücken |
| жим штанги одной рукой | einarmiges Hanteldrücken |
| задерживать соперника рукой | den Gegner mit der Hand halten |
| замечание за захват рук | Ermahnung wegen Festhaltens der Arme |
| захват дальней руки | Fassen des abgewandten Armes |
| захват за руки | Haken (борьба) |
| захват одноимённой руки и туловища | Fassen des gleichnamigen Armes und des Rumpfes |
| захват одноимённой руки и шеи | Fassen des gleichnamigen Armes und des Nackens |
| захват руками и ногами каната во время лазанья | Kletterschluss |
| захват руками и ногами шеста во время лазанья | Kletterschluss |
| захват руки | Armzug (борьба) |
| захват руки | Armgriff |
| захват руки и головы | Fassen der Arme und des Kopfes |
| захват руки и туловища с задней подножкой | Fassen des Armes und des Rumpfes mit Beinsteller von hinten |
| захват руки и шеи сверху | Fassen des Armes und des Nackens von oben |
| захват руки на ключ | Hammerlock |
| захват руки на ключ со сбиванием противника на живот | Fassarterarbeitung zum Armschlüssel mit Reißen in die Bauchlage |
| захват руки противника двумя руками | Doppelfassen eines Armes |
| захват руки сбоку | Fassen des Armes von der Seite |
| захват руки сверху | Armobergriff (борьба) |
| захват руки снаружи | Fassen des Armes von außen |
| захват руки снизу | Fassen des Armes von unten |
| захват руки снизу и запястья | Fassen des Armes von unten und des Handgelenkes |
| захват через руку | Fassen über den Arm |
| игра двумя руками | beidhändiges Spiel |
| игра одной рукой | Spiel mit einer Hand |
| игра одной рукой | einhändiges Spiel |
| игра руками | Handspiel |
| игра рукой | "Hand" (нарушение правил) |
| игра рукой | Handfehler (нарушение правил) |
| игра рукой | Handspiel (нарушение правил) |
| играть рукой | mit der Hand spielen |
| игрок, бросающий одной рукой | einhändiger Spieler |
| игрок, бросающий с обеих рук | beidhändiger Spieler |
| игрок, владеющий бросками с обеих рук | Beidhänder |
| касание лыж рукой | Berührung der Ski mit der Hand |
| касание лыж рукой | Berühren der Ski mit der Hand |
| касание мяча двумя руками | beidhändige Ballberührung |
| касание мяча двумя руками | beidhändiges Ballberühren |
| касание мяча рукой | Ballberühren mit der Hand |
| касание одной рукой | Einschlag mit der Hand |
| касание рукой | Handauflegen (партнёра при смене лидеров) |
| кисть руки, выполняющая гребок | Druckhand |
| колебания руки | Handschwankungen |
| колебания руки | Armschwankungen |
| колесо в сторону с опорой одной рукой | Arabersprung |
| короткий гребок рукой | kurzer Armzug |
| кроль без выноса рук | Kraul ohne Herausnehmen der Arme |
| кроль, движение рук | Kraulschwimmen, Armbewegung |
| круги прямыми руками "восьмёркой" | Achterarmkreisen |
| круговое движение руками | Armkreisen |
| круговые движения руками в противоположном направлении | Gegenkreisen |
| круговые движения руками вперёд | Armkreisen vorwärts |
| круговые движения руками назад | Armkreisen rückwärts |
| круговые движения руками с малой амплитудой из стойки "руки в стороны" | waagerechtes Armkreisen |
| круговые движения руками с пружинными движениями в бёдрах и коленях | Armkreisen mit Knie- und Hüftfedern |
| любой рукой | bestarmig |
| любой рукой | beliebigarmig |
| массаж рук | Armmassage |
| маховая рука | Schwungarm |
| модель гребка рукой | Armzugmuster |
| мускулатура рук | Armmuskulatur |
| мускулы рук | Armmuskulatur |
| на расстоянии вытянутых рук | ganzer Abstand |
| нажим руки на воду | Druck des Armes auf das Wasser |
| наклон в сторону с гантелей в руке | Seitwärtsbeuge mit der Hantel in der Hand |
| наклон корпуса в сторону с гирей в руке | Rumpfbeugen seitwärts mit dem Rundgewicht in der Hand |
| наклон туловища в сторону с гирей в руке | Rumpfbeugen seitwärts mit dem Rundgewicht in der Hand |
| направление гребка руки | Armzugrichtung |
| направление тяги руками | Zugrichtung der Arme |
| несение мяча в двух руках | beidhändiges Tragen des Balles |
| несение мяча в одной руке | einhändiges Tragen des Balles |
| несимметричные движения руками | asymmetrische Armbewegungen |
| неумышленная игра рукой | unabsichtliche "Hand" |
| неумышленная игра рукой | unabsichtliches Handspiel |
| неумышленное касание мяча рукой | unabsichtliches Handspiel |
| нефиксированная стойка на руках | flüchtiger Handstand |
| нижнее положение рук | untere Armhaltung (в блоке) |
| нижняя рука | unterer Arm |
| нижняя рука | Unterarm (на весле) |
| образец гребка рукой | Armzugmuster |
| обхват руками | Umklammern mit den Armen (соперника) |
| огнестрельное оружие для стрельбы одной рукой | Faustfeuerwaffe (револьверы и пистолеты) |
| одиннадцатиметровый за игру рукой | Handelfmeter |
| одновременное движение руками | simultane Armbewegung |
| одновременные движения рук и ног | gleichzeitiger Einsatz der oberen und unteren Extremitäten |
| одновременный мах двумя руками | Doppelarmschwung |
| одноимённая рука | gleichnamiger Arm |
| одной рукой | mit einer Hand (Maria0097) |
| одной рукой | einhändig |
| опора для рук | Handstütze |
| опора руками | Aufstützen mit den Händen |
| опорная рука | Stützhand |
| опорная рука | Stützarm |
| опорный прыжок с поворотом на 360° до толчка руками | Sprung mit 1/1 Drehung vor dem Stütz |
| опорный прыжок с поворотом на 180° до толчка руками | Sprung mit 1/2 Drehung vor dem Stütz |
| опускание рук | Armsenken |
| опускание рук вниз из положения "руки в стороны" | Seittiefsenken |
| опускание рук вниз из положения "руки вперёд" | Vortiefsenken |
| остановка мяча рукой | Ballanhalten mit der Hand |
| остановка мяча рукой | Ballstoppen mit der Hand |
| остановка шайбы рукой | Puckstoppen mit der Hand |
| остановка шайбы рукой | Puckanhalten mit der Hand |
| отбив мяча рукой | Handabwehr |
| отведение руки | Ausholen des Armes |
| отведение руки | Ausholbewegung des Armes |
| отведение руки | Armabduktion |
| отвод руки назад | Zurückziehen des Armes |
| отталкивание двумя руками | beidarmiger Abstoß |
| отталкивание руками | Abdrücken mit den Händen |
| отталкивание руками | Abdruck mit den Händen |
| пас одной рукой от плеча | Schlagzuspiel |
| пас снизу двумя руками | beidhändige Schockabgabe |
| пас снизу одной рукой | einhändige Schockabgabe |
| перевод выседом с захватом за ногу через руку | Wende im Stand |
| перевод захватом руки двумя руками сверху | Runterreißer mit Doppelfassen eines Armes von außen |
| перевод рывком за руку с подсечкой | Armzugwende mit Fußstich |
| перевод рывком за руку с подсечкой дальней ноги | Armzugwende mit Fußstich am abgewandten Bein |
| переворот захватом руки | Handdrehwurf |
| переворот накатом захватом руки и туловища | Wälzer zur Seite über die Brücke mit Umfassen des Rumpfes und Einschluß eines Armes |
| передача из рук в руки | Übergeben in die andere Hand (какого-л. предмета) |
| передача одной рукой | einhändiges Zuspiel |
| передача одной рукой | Paß mit einer Hand |
| передача одной рукой от плеча | Schlagzuspiel |
| передача снизу двумя руками | beidhändige Schockabgabe |
| передача снизу одной рукой | einhändige Schockabgabe |
| передача эстафеты во внешнюю руку | Außenwechsel (из левой руки в правую) |
| передача эстафеты во внутреннюю руку | Innenwechsel |
| передача эстафеты из левой руки в правую | Außenwechsel (во внешнюю руку) |
| передача эстафеты из правой руки в левую | Innenwechsel (во внутреннюю руку) |
| передвигаться на руках в висячем положении | hangeln (по горизонтальной или наклонной лестнице) |
| передвигаться, повисая на руках | hangeln (по горизонтальной или наклонной лестнице или шесту, канату) |
| перемах ноги врозь в упор, из упора на руках | Oberarmgrätsche |
| переносить руку через сетку | hinübergreifen (волейбол) |
| пирамида из трёх человек, в которой верхний выполняет стойку на руках | Ajax |
| плечо руки, выполняющей удар | Stoßschulter |
| плечо руки, выполняющей укол | Stoßschulter |
| плечо толчковой руки | Stoßschulter |
| поворот без касания рукой стенки бассейна | Wende ohne Wandberührung |
| поворот без касания рукой стенки бассейна | Wende ohne Anschlag |
| поворот в плавании баттерфляем с проносом одной руки по воздуху | hohe Schmetterlingswende |
| поворот в плавании брассом с проносом одной руки по воздуху | hohe Brustschwimmwende |
| поворот сальто без касания рукой стенки бассейна | Saltowende ohne Wandberühren |
| поворот-кувырок без касания рукой стенки бассейна | Überschlagwende ohne Anschlag des Armes |
| подача с руки | Aufgabe aus der Hand |
| подведение рук под грудь | Einwärtsbringen der Arme (брасс) |
| подвести руки под гриф | Ellbogen unter die Hantelstange führen (штанги) |
| подготовительное упражнение для отработки техники движения рук | Armgrundbewegung |
| подгребающее движение рукой при выполнении поворота | drehungsunterstützende Armbewegung |
| поддержка лассо на двух руках | beidarmige Lasso-Hebung |
| поддержка лассо на одной руке | einarmige Lasso-Hebung |
| поднимание рук | Anheben der Arme |
| поднимание рук вверх | Armheben |
| поднимание рук рывком вверх | Hochreißen die Arme |
| поднимание руки | Armheben |
| поднимать руку победителя | den Arm des Siegers heben |
| подтягивание на одной руке | Klimmziehen auf einer Hand |
| подтягивание на одной руке | einarmiges Klimmziehen |
| подъём переворотом в стойку на руках | Streuli |
| подъём путём сгибания и разгибания рук | Aufstemmen |
| позиция рук | Armstellung |
| положение рук | Armhaltung |
| положение рук | Handhaltung |
| положение рук | Armstellung |
| положение рук | Armhalte |
| положение рук впереди | Armhaltung vor dem Körper |
| положение рук всадника | Handhaltung des Reiters |
| положение рук за спиной | Rückhalte (гимнастика) |
| положение рук над головой | Über-Kopf-Position (Лорина) |
| положение рук над головой | Überkopfposition (Лорина) |
| положение руки в стороны | Armseithalte |
| положение "руки вверх" | Armhochhalte |
| положение руки вверху | Hochhebehalte |
| положение "руки вперёд" | Armvorhalte |
| положение руки, держащей лук | Haltung des Bogenarmes |
| положение руки за голову | Nackenhalte |
| положение руки, натягивающей тетиву | Haltung der Pfeilhand |
| полукруговое движение руками | halber Armkreis |
| попеременное движение руками | alternierende Armbewegung |
| попеременные махи руками | Armpendeln (имитация лыжного хода) |
| попеременный гребок руками | Wechselzug der Arme |
| поперечная работа рук перед корпусом | Querarmarbeit (напр., при беге) |
| препятствовать обзору площадки движением рук | mit den Händen Sicht verwehren (перед лицом) |
| прижатие рук | Anlegen der Arme (к туловищу) |
| приземление на руку | Aufkommen auf die Hand |
| приём атакующего удара двумя руками | beidhändige Angriffsschlagabwehr |
| приём атакующего удара одной рукой | einhändige Angriffsschlagabwehr |
| приём атакующего удара одной рукой в падении | einhändige Angriffsschlagabwehr im Fallen |
| приём мяча двумя руками | beidhändige Ballaufnahme |
| приём мяча двумя руками | beidhändige Ballannahme |
| приём мяча двумя руками сверху в падении с перекатом | beidhändige Ballannahme von oben mit Abrollen |
| приём мяча двумя руками сверху в прыжке | beidhändige Ballannahme von oben im Sprung |
| приём мяча двумя руками сверху стоя на месте | beidhändige Ballannahme von oben im Stand |
| приём мяча одной рукой | Ballannahme mit einer Hand |
| приём мяча одной рукой | einhändige Ballannahme |
| приём мяча снизу двумя руками | beidhändiger Bagger |
| приём мяча снизу одной рукой | einhändiger Bagger |
| приём мяча снизу одной рукой в падении с перекатом | einhändiger Bagger mit Abroller |
| приём/передача/атакующий удар согнутыми фалангами пальцев одной руки | poken (в пляжном волейболе, от англ. poke – тычок jerschow) |
| продвижение на руках | Handgehen |
| продвижение на руках в висе | Handzucken |
| пронос руки | Armüberzug |
| противовращение рук | Gegenkreisen |
| протягивать руку | hinübergreifen (через что-либо за чем-либо) |
| прыжки со стойки на руках | Handstandsprunggruppe (группа прыжков в воду) |
| прыжки со стойки на руках | Handstandsprünge (группа прыжков в воду) |
| прыжок ноги врозь с одновременным взмахом руками и хлопком над головой | Hampelmann |
| прямое соединение рук | direktes Zusammenrollen |
| работа рук | Armeinsatz |
| работа рук | Armarbeit |
| рабочая поверхность руки | Arbeitsfläche des Armes |
| разведение рук в стороны | Seitwärtsziehen der Arme |
| разведение рук в стороны | Auseinanderführen der Arme |
| разгибание руки | Armstreckung |
| разгибание руки | Armstrecken |
| разгибание руки, выполняющей удар | Stoßarmstreckung |
| разгибание руки, выполняющей укол | Stoßarmstreckung |
| разгибание толчковой руки | Stoßarmstreckung |
| разгибания руки с гантелью в наклоне | Kickbacks (SKY) |
| раздельная отработка движений рук | gesonderte Schulung der Arme |
| размахивание руками | Armschwingen |
| разрыв рук силой | Armaufreißer |
| разучивать стойку на руках | den Handstand üben |
| расслаблять руку | den Arm lockern |
| расслаблять руку | den Arm entspannen |
| расстояние между кистями рук | Handabstand |
| расстояние между кистями рук | Abstand zwischen den Händen |
| рывки руками через стороны назад | Seitrückschlagen |
| рывок штанги двумя руками | beidarmiges Hantelreißen |
| рывок штанги одной рукой | einarmiges Hantelreißen |
| сбивание вперёд захватом за руку | Rumreißer |
| сбивание захватом головы и руки спереди | Runterreißer am Kopf |
| сбивание захватом за руку и зацепом одноимённой ноги изнутри | Abreißer mit Fassen des Armes und Beinhakeln von innen |
| сбивание захватом руки двумя руками | Abreißer mit Doppelfassen eines Armes |
| сбивание захватом руки двумя руками с отхватом изнутри | Runterreißer nach hinten mit Doppelfassen eines Armes und Hakeln des gleichnamigen Beines von innen |
| сбивание захватом руки и одноимённой ноги изнутри | Abreißer mit Fassen des Armes und des gleichnamigen Beines von innen |
| сбивание захватом руки и одноимённой ноги снаружи | Abreißer mit Fassen des Armes und des gleichnamigen Beines von außen |
| сбивание захватом руки и туловища | Abreißer mit Fassen des Armes und des Rumpfes |
| сбивание захватом руки и туловища с зацепом разноимённой ноги снаружи | Abreißer mit Fassen des Armes und des Rumpfes und Hakeln des ungleichnamigen Beines von außen |
| сбивание захватом руки и шеи | Abreißer mit Fassen des Nackens und des Armes |
| сбивание захватом шеи и руки | Abreißer mit Fassen des Nackens und Armes |
| сбивание захватом шеи и руки снизу | Abreißer mit Armhebel |
| сбивание на живот захватом за руку | Überführung durch langen Armhebel |
| сбивание рывком за руку | Armdrehschwung |
| сваливание сбиванием вперёд захватом за руку | Rumreißer |
| сваливание сбиванием захватом головы и руки спереди | Runterreißer am Kopf |
| сваливание сбиванием захватом за руку с зацепом одноимённой ноги изнутри | Abreißer mit Fassen des Armes und Beinhakeln von innen |
| сваливание сбиванием захватом руки двумя руками | Abreißer mit Doppelfassen eines Armes |
| сваливание сбиванием захватом руки двумя руками с отхватом изнутри | Runterreißer nach hinten mit Doppelfassen eines Armes und Hakeln des gleichnamigen Beines von innen |
| сваливание сбиванием захватом руки и одноимённой ноги изнутри | Abreißer mit Fassen des Armes und des gleichnamigen Beines von innen |
| сваливание сбиванием захватом руки и одноимённой ноги снаружи | Abreißer mit Fassen des Armes und des gleichnamigen Beines von außen |
| сваливание сбиванием захватом руки и туловища | Abreißer mit Fassen des Armes und des Rumpfes |
| сваливание сбиванием захватом руки и туловища с зацепом разноимённой ноги снаружи | Abreißer mit Fassen des Armes und des Beines und Hakeln des ungleichnamigen Beines von außen |
| сваливание сбиванием захватом руки и шеи | Abreißer mit Fassen des Nackens und des Armes |
| сваливание сбиванием захватом шеи и руки снизу | Abreißer mit Armhebel |
| сваливание сбиванием на живот захватом за руку | Überführung durch langen Armhebel |
| сваливание скручиванием захватом шеи сверху и разноимённой руки снизу | Abreißer mit Fassen des Nackens von oben und des ungleichnamigen Armes von unten |
| сгибание и разгибание рук | Armwippen |
| сгибание и разгибание рук в положении "упор лёжа" | Armbeugen und Ärmstrecken im Liegestütz |
| сгибание и разгибание рук в упоре | Stützwippen |
| сгибание и разгибание рук в упоре лёжа | Liegestütz |
| сгибание и разгибание рук в упоре с одновременным выполнением махов | Stützwippen |
| сгибание рук | Armbeugung |
| сгибание рук | Armbeugen |
| сгибание рук на шесте | Armzug (прыжки) |
| сгибание руки | Armbeugen |
| сгибание руки | Armbeugung |
| сгибатель сгибательная мышца руки | Armbeuger |
| сгибатель руки | Armbeuger |
| скрещённое соединение рук | gekreuztes Zusammenrollen |
| слитные гребки руками | pausenlose Armzüge |
| смена положения рук | Armhaltewechsel |
| смена рук | Handwechsel |
| смена хвата одной руки | einhändiger Griffwechsel |
| со стойки на руках полуоборот вперёд прогнувшись | aus dem Handstand Fußsprung gestreckt |
| со стойки на руках полуоборот назад в группировке | aus dem Handstand Fußsprung rückwärts gehockt |
| со стойки на руках полуоборот назад прогнувшись | aus dem Handstand Fußsprung rückwärts gestreckt |
| со стойки на руках полуоборот назад согнувшись | aus dem Handstand Fußsprung rückwärts gehechtet |
| согласование координация движений руками и ногами | Zusammenarbeit der Arme und Beine |
| согласование координация движений руками и ногами | Koordination zwischen den Arm- und Beinbewegungen |
| согласование координация движений руками и ногами с дыханием | Verbindung des Bewegungszyklus mit dem Atemzyklus |
| согласование координация движений руками и ногами с дыханием | Koordination zwischen den Arm-, Bein- und Atembewegungen |
| специальная сила рук | spezielle Armkraft |
| способ плавания с попеременными движениями руками и ногами | Wechselschlagschwimmart |
| старт с захватом края тумбочки руками | Greifstart |
| стартовый прыжок с круговым махом руками | Startsprung mit Armkreisschwung |
| стойка на одной руке | Einhandstand |
| стойка на одной руке | einarmiger Handstand |
| стойка на руках | Handstand |
| стойка на руках силой согнувшись с согнутыми руками | Krafthandstand mit gebeugten Armen und gebeugten Hüften |
| стойка на руках силой согнувшись с согнутыми руками | Heben in den Handstand mit gebeugten Armen und gebeugten Hüften |
| стойка "руки в стороны" | Seithalte |
| стойка "руки вверх-наружу" | Schräghochhalte |
| стойка "руки вниз" | Tiefhalte |
| стойка руки за головой | Kopfhalte |
| стрелок, держащий оружие в левой руке | Linksschütze |
| стрелок, держащий оружие в правой руке | Rechtsschütze |
| судорога руки | Handkrampf |
| суммарная сила тяги руками | Gesamtzug der Arme |
| суммарная тяга рук | Gesamtzug der Arme |
| сход снаряда с руки | Abwurf (в метаниях, толканиях) |
| техника преодоления барьеров с махом одной рукой | Einarmtechnik |
| толчковая рука | Abdruckarm |
| толчковая рука | Stoßarm |
| толчковая рука | Abstoßarm |
| толчок двумя руками | beidarmiges Abdrücken (отталкивание) |
| толчок двумя руками | beidarmiges Stoßen |
| толчок одной рукой | einarmiges Abdrükken (отталкивание) |
| толчок одной рукой | einarmiges Stoßen |
| толчок ядра правой и левой рукой | beidarmiges Stoßen (попеременно) |
| толчок ядра правой и левой рукой | beidarmiger Stoß (попеременно, сумма результатов толчков правой и левой рукой) |
| толчок руками | Armabdruck (отталкивание) |
| толчок руками | Armstoß |
| толчок рукой | Armstoß |
| толчок рукой | Armabstoß |
| толчок соперника рукой | Stoßen des Gegners mit der Hand |
| толчок штанги двумя руками | beidarmiges Hantelstoßen |
| толчок штанги одной рукой | einarmiges Hantelstoßen |
| травма кисти руки | Handverletzung |
| травма руки | Armverletzung |
| траектория движения руки в гребке | Armzugkurve |
| траектория движения руки в гребке | Armzugbahn |
| тяга одной рукой | einarmiges Ziehen |
| тяга руками | Kraftzug der Arme |
| тянущая рука | ziehender Arm |
| удар рукой | Armschlag (по борцовскому ковру при падениях) |
| удар рукой | Händschlag |
| удар с рук | Abschlag (в американском футболе, регби Andrey Truhachev) |
| удар тыльной стороной кисти руки | Rückhand |
| ударить по мячу рукой | den Ball mit der Hand schlagen |
| ударная рука | Schlaghand |
| удержание штанги вверху на выпрямленных руках | Fixieren der Hantel über dem Kopf |
| удержание штанги вверху на выпрямленных руках | Hochhalte |
| умышленная игра рукой | vorsätzliches Handspiel |
| умышленная игра рукой | absichtliche "Hand" |
| умышленная игра рукой | absichtliches Handspiel |
| умышленная остановка мяча рукой | absichtlicher Handfehler |
| упражнение для рук | Armübung |
| упражнение для укрепления кисти руки | Handübung |
| условный знак рукой пловцов-подводников | Unterwasserhandzeichen |
| условный знак рукой под водой | Unterwasserhandzeichen |
| "фехтующая" рука | Führungshand |
| фиксация стойки на руках | Fixierung des Handstandes |
| фут. "Рука!" | Hand! |
| хват предмета двумя руками | Halten des Gerätes mit beiden Armen |
| хват предмета одной рукой | Halten des Gerätes mit einem Arm |
| хват руками | Handgriff |
| хват руки вместе | Schlussfolgerunggriff |
| хождение в стойке на руках | Handstandgehen |
| хождение на руках | Handstandgehen |
| цикл движений рук | Armzyklus |
| цикл движений руками | Armbewegungszyklus |
| частота гребков руками | Armzugfrequenz |
| ядро толчковая рука | Stoßarm |
