Мне очень нравится бегать с моими вельшами в лесу (у меня рядом с домом имеется очень большой лес, который позволяет покрывать расстояние в 12 км по постоянно новым маршрутам, то есть, типа зиг-заги по различным мелким тропинкам или там где вроде есть тропинка, но нет 100% уверенности, что это тропинка; кроме того 12 км можно покрыть по земле; для меня это крайне важно, так как я не могу бегать по асфальту -- один раз попробовал пробежать 10 км по городу, потом ходил задом наперед 2 дня, так как ступни не работали вообще; когда гостил у сестры, то рядом с ней есть парк с кругом в 10 км, после 4 круга мне надоело и я пошел домой -- не могу бегать по кругу). Это я к тому, что все мои коллеги живут не так близко к лесополосе, как я -- я живу в последнем доме москвы -- после моего дома идет мкад -- и следовательно отказываются от бега в принципе, но имхо бег -- это лучшений вид спорта. Кроме того, все кто живут в Москве, точно понимают, что воздух в центре и воздух на окраинах -- две большие разницы. Кроме того, всем известно, когда вечером летом идешь гулять в лес за мкад и когда переходишь его, то чувствуешь разницу в 3-4 градуса по Цельсию. Особенно это чуствуется, когда бегаешь -- резкое охлаждение воздуха, как будто включили на всю кондер в маленьком офисном помещении.

Я сейчас присматриваю себе квартиру, чтобы снимать ее в долгосрок -- на 2-3 года. Мне очень нравятся территории на западе Москвы -- там, где много леса, а также мытищи -- по тем же причинам. Так как можно доезжать на электрически до центра и потом ехать по делам, то получается очень хорошее время в пути, учитывая стоимость аренды квартиры.

То есть, возможно, стоит назвать в целом экологию +климат в качестве пункта 14).

Я лично хотел бы переехать в Испанию и продолжать работать фрилансером и понемного переходить в роль субподрядчика, так как очень классно, а также там хорошая экология + климат. Под хорошей экологией я подразумеваю отсутствие каких-либо промышленных хабов, которые сами знаете где. Из этого сами знаете где человек приехал и сказал, что у врачей потом были серьезные подозрения на онкологию легких...

Под климатом подразумеваю, когда всегда очень жарко.

15) защита прав человека и наличие "четкого" гражданского общества в стране проживания (не стране происхождения) -- типа тоже наверное важно для осанки..

16) отказ от курения -- банально, но все же стоит отметить. Среди переводчиков очень много курит имхо. Это типа prerequisite condition для остальных пунктов, как и ожирение, злоупотребление алкоголем и тупо отсутствие спортивных упражнений.

Я думаю, что никому не нужны морщины. Давайте скажем морщинам нет.

Надежда, а зачем вам смотреть на клаву? Я просто крайне средний по уровню переводчику, но мне когда нужно, то я могу переводить по 7200 знаков в час 3-5 часов подряд. Если бы я пробовал бы что-то увидеть на клаве, что это точно существенно снизило бы скорость. При этом, понимаете, над клавой еще туда-сюда носятся пальцы, поэтому разглядеть что-то крайне сложно. Единственным исключением для меня являются цифры, то я все же никогда не смотрю, если мне напечатать 123 541 123 541 123 541, а просто допускаю ошибку, исправляю, опять допускаю, так как что все лучше, чем выдвигать клаву, смотреть, где цифра там, нажимать.

В общем, я вам рекомендую, задуматься о соло на клаве. Это никогда не поздно сделать.

Вот такое рабочее место получше будет:)

Это не вариант.

Видимо, как naiva прокомментировала, нужно вообще исключать касание спины и спинки.

http://ergotronica.ru/category/kolennye-stulja_1d.html?setRegion=msk&return=/category/kolennye-stulja_1d.html

http://ergotronica.ru/product/kreslo-korset-levitation-spinal-assist.html
http://ergotronica.ru/product/km01b-smartstool-s-uporom-v-koleni.html

1. Могу потом выложить фотки и информацию об общем впечатлении. Если кому интересно.

2. Спросил знакомого, который занимается реставрацией мебели -- он сказал, что сможет сделать коленный стул (тот который, за 10 000 рублей) за 3-4 тысячи. Он сказал, что сможет привинтить к такому стулу две стойки -- на одной предполагается размещение беспроводной клавы, а на второй -- мышки. Обе стоики с бортами и обивкой, чтобы узбежа травм рук. Потом выложу фотки.

3. хочу сделать кронштейны под два монитора и выбрость наконец-то письменный стол.

4. стул за 30 000 очень хорошо рекомендовал менеджер по продажам, а за 10 000 не очень рекомендовал.

Как я указываю в посте выше, нужно просто делать кронштейн, коленный стул, пластины для клавы, мышки. Все остальное -- с парохода.

Как у вас погода в Питере, Петрелник? Как вы думаете, с какого времени стоит приезжать, чтобы побродить по Петергофу?

В мск погода также отстой. На прошлых выхах сделал первый заезд на 20 км по центру на роликах, так как было существенное потепление, а всю последнюю неделю похолодание.

Просто рядом с домом довольно скучно кататься -- хороших маршрутов нет, так как снижать скорость каждые 300 метров нереально. Хочется просто выставить темп и потом ехать на какой-то скорости, обгоняя других.

Мне Москва если честно вообще не нравится, так как я не очень понимаю, что тут делать зимой (да и лето тоже, если честно -- пока не придумали халявный вай-вай в горького), но вот маршрут -- действительно жемчужина, как грится (для меня). Для кого-то это просто дорожка рядом с каменным заборчиком и речкой. Другого такого маршрута я не знаю (менделеевская-жуков-набережная-луж-мост через речку-воробьи-горький-старая третьяковка-макдак на третьяковке).

Единственный минус -- маршрут постепенно покрывают плиточники. Я думаю, что через 1-2 года маршрут будет ими полностью обработан (за весну установили плитку в Александровскому саду и теперь там стало крайне стремно ездить).

http://www.cdc.gov/healthyweight/physical_activity/index.html?s_cid=govD_dnpao_006

и пусть всплывет у нас у всех голова :)

02:33 - пятница, 1700

Купил вот такой коленный стул Smartstool с упором в колени KW02B
вот он по Вашей ссылке:
http://ergotronica.ru/category/kolennye-stulja_1d.html?setRegion=msk&return=/category/kolennye-stulja_1d.html

.. честно говоря просидел на ём полгода и оставил в сторону .. теперь на ём вещи складываюццо :)))))) Поскольку спина болеть перестала, осанка выровнялась ... НО через некоторое время сидения на нем начинают болеть колени. Это создает довольно таки ощутимый дискомфорт при работе.

Так, что чем-то приходится жертвовать :)))))