Вот текст (первые предложения привожу уже переведенными для контекста)

Путем тренинга невозможно увеличить максимально возможный анаэробный потенциал мышц, можно лишь «достичь» его осторожными тренировками на всем протяжении подготовительного периода и в итоге на практике. На тренировках до такого напряжения доходит редко, но периодически желательно осуществлять короткие броски (300-600м кентером, постепенно развивая скорость 200-250 м/мин) с хорошим балансом; в тренинге обычно достаточно 3/4 от указанной скорости. The gallop ability is there to be asked for, as a rule, when required in a race or speed competition.

Вот так это получается у меня (очень глупо):
Здесь, как правило, требуется умение идти галопом, когда это требуется в скачках или ином состязании на скорость.