To be able to step effectively into the throw to generate power when pushing, throwing or swinging different objects

Научиться делать эффективные шаги с заходом для выработки силы при толкании, броске или качке различных предметов?

Чую, что у меня получилась белаберда

Rndex.Perevod.

Чтобы иметь возможность эффективно входить в бросок, чтобы генерировать силу при толчке, метании или размахивании различными предметами.

Даже ближе к истине, чем вы.

swing When a batter is following his coach's advice to not bunt (never mind those runners), he is said to "swing away". "Swing for the downs" means swing mightily – all or nothing. Attempting a home run is to "swing for the fences". "Swing from the heels" means swinging very hard, hoping for an extra base hit. A "swingman" is a pitcher with relatively good stamina who can function as either a long reliever or a starter, e.g. Justin Masterson during his time with the Red Sox. [297]

Используя силу инерции максимально эффективно с шагом входить в бросок для создания необходимой силы при толчках, бросках, или маховых вращениях предметов спортивного инвентаря.

Throwing Motion (FLAG FOOTBALL Coaching Handbook (Missouri Valley Family YMCA))

- Drop the other hand and bring the throwing arm back.

- The elbow should be bent and pointing at the target (“L” shaped) with the ball by the ear.

- Throw the ball with a half-circle motion, going over the top, not to the side. Turn your back shoulder towards the target as the ball is thrown.

- “Step into the throw” by stepping forward and transferring the weight from the back foot to the front foot.

- Release the ball when the elbow is fully extended.

"Используя силу инерции максимально эффективно с шагом входить в бросок"

запятулька должна быть

"Используя силу инерции максимально эффективно с шагом входить в бросок"

запятулька должна быть"

Вы меня мелочами не парьте, я стратегией занимаюсь (с)

Да, после инерции запятая. Мысли были далеко впереди в тот момент. Благодарю.