Subject: checking-in behaviors Здравствуйте, уважаемые знатоки, текст по КПТ в повседневной жизни.People engage in checking-in behaviors to reassure themselves in uncertain situations. Ironically, sometimes checking in too much impacts our relationships in negative ways, causing imbalance in the relationship. If we are constantly checking in, the other person will eventually get tired of being expected to reassure us, and the relationship therefore becomes strained and maybe one-sided. Что за checking-in behaviors? По контексту подходит поощряющее поведение, но если есть психологи, знающие точный аналог такого выражения, буду искренне благодарен. |
Мне кажется, больше всего подходит слово "интересоваться". Периодически, время от времени проверять.Hi Sam, just checking in how is your headache. |
|
link 27.01.2022 14:10 |
Навязчивая забота |
нет не "навязчивая забота", а навязчивая потребность проверять и перепроверять "Most checking compulsions involve literally directing one's attention to a physical object in an attempt to be reassured . So, for example, when there is obsessive doubt about whether the door of your home has been locked, you may go to the door to obtain a reassuring visual confirmation" https://www.sheppardpratt.org/news-views/story/checking-compulsions-part-one/ |
|
link 27.01.2022 15:30 |
Точно! Последнее время у нас тут что-то часто стали попадаться вопросы о навязчивых идеях. К чему бы это :-)) |
Концептуально не то. Ведь к checking-in behaviour прибегают, чтобы успокоить себя и прибавить уверенности.В других случаях, это можно было бы отнести к проявлениям ОКР, но тут речь совсем о другом. |
Типа без конца задавать вопросы а-ля "дорогой, ты меня любишь?", "любимый, я не толстая?" |
" Ведь к checking-in behaviour прибегают, чтобы успокоить себя " - человек не "прибегает" к такому поведению, это навязчивое болезненное поведение встретился такой термин в сети (калька) - Поиск разубеждений (навязчивое требование заверений) – форма ОКР,.... "Reassurance-seeking is an attempt to get rid of the distress by getting rid of the uncertainty that underlies it . Support-seeking, however, is an attempt to have someone encourage you while you deal with the distress caused by your uncertainty" кас. " тут речь совсем о другом" - значит, Вы мало контекста дали то, что есть в приведенном фрагменте, как раз о навязчивом состоянии
|
Типа того. Или отзываться о себе негативно в ожидании, что партнер начнет переубеждать. |
leka11, People engage in checking-in behaviors to reassure themselves in uncertain situations.Intolerance of uncertainty is a common factor across all forms of anxiety, and therefore building a tolerance for uncertainty is a central aspect of many CBT treatments. Ironically, sometimes checking in too much impacts our relationships in negative ways, causing imbalance in the relationship. If we are constantly checking in, the other person will eventually get tired of being expected to reassure us, and the relationship therefore becomes strained and maybe one-sided. Curbing our checking-in behaviors means we need to tolerate uncertainty and refocus our attention on other areas of our lives. |
"Любишь-не любишь" и "толстая-не толстая" — это такие глобальные, вечные вопросы сродни гамлетовскому, потрясающие основы бытия. Здесь же скорее речь о неком чуть ли не ежедневном зудении, выпрашивании внимания/одобрения... Хотя подаётся под соусом что как бы советуется... |
ну Ваш текст все же про психологические проблемы и навязчивые состояния "CBT treatments" - тому подтверждение а вещи типа " отзываться о себе негативно в ожидании, что партнер начнет переубеждать" ( "любимый, я не толстая?") - по большей части игры, не более того имхо, конечно |
Rus_Land+1 |
кстати" текст по КПТ в повседневной жизни" вряд ли о КПТ можно говорить в контексте " повседневной жизни ", если только человек не проживает вместе с психотерапевтом))) Все-таки это форма психотерапии. "Когнитивно - поведенческая терапия ( КПТ ) является довольно распространенным комплексным направлением психотерапии , объединившим два подхода к лечению психических расстройств – когнитивную и поведенческую психотерапию" |
leka11, тогда буду плясать от навязчивой потребности проверять и перепроверять.Спасибо за отзывчивость и участие. |
Книга как раз позиционируется как сборник упражнений из КПТ для самостоятельного выполнения с целью: повышения самооценки, снижения стресса, улучшения качества отношений и тому подобного. |
Я бы прокрутил что-то вроде "постоянная потребность в заверениях" |
|
link 27.01.2022 18:11 |
* в заверениях* Слово "заверения" у меня автоматом ассоциируется с representations and warranties :-)) Последствия юрпера |
* потребность проверять и перепроверять * В таком вординге отсутствует указание на то, что речь именно о взаимоотношениях с другим человеком. Можно ведь перепроверять себя касательно "не забыл ли ключи", "выключил ли утюг/газ" и т.п. (У меня, например, такой затык, что я частенько перепроверяю, положил ли в бумажник нужные в данный момент банковские карты. Их у меня четыре, но я никогда не ношу с собой все одновременно. Вероятно, оттого, что боюсь, что стырят — для психотерапевта просто клондайк...). |
|
link 27.01.2022 21:09 |
вспомнилось, как я была жертвой по ходу как раз одного из представителей ЦА таких сборников. После реально уже поднадоевших чекингов "ты меня лю?" упражнение было расширено: - Ты меня любишь? - Конечно. - Да? А за что? - Эх, блин, разве любят непременно за что-то?) В данном случае это можно было бы назвать потребностью в подтверждении своей ценности, если бы у меня не появилось стойкое ощущение, что я просто подопытный кролик для проверки приёмчиков из всевозможных книжек и тренингов |
Ringoo , теперь стало понятнее. Великое дело - контекст)) что-то на тему мнительности и комплекса неполноценности в сети множество ссылок на тему обретения уверенности в себе и поднятия самооценки bundesmarina " разве любят непременно за что-то ?)" - именно))) любят вопреки)))) часто вопреки здравому смыслу |
Ringoo , посмотрите след. ссылки на тему "потребность в одобрении" https://psihomed.com/otsutstvie-potrebnosti-v-odobrenii-kak-zalog-uspeshnosti/ + http://www.dreamwomen.club/kak-perestat-zhdat-odobreniya-i-blagodarnosti-okruzhaushih/ |
Спасибо всем участникам, в особенности leka11 за внимание и помощь. |
You need to be logged in to post in the forum |