 |
|
Subject: . The most important meal of the day isn’t breakfast. It’s what you take in during the nutrient timing window: the preworkout, workout and/or postworkout period. sport. Друзья, подправьте перевод, плииз!Самая важная часть суточного потребления пищи – не завтрак, а то, что вы потребляете во время nutrient timing window, а именно: перед тренировкой и/или после нее. |
|
link 17.05.2010 11:00 |
| Самый важный прием пищи – не завтрак, а то, что вы потребляете в промежутке между основными приемами пищи, а именно: перед тренировкой во время тренировки и/или после нее. |
| Спасибо!! |
| "углеводное окно" прижилось для периода после тренировки, когда карбами закидываешься |
|
Cпасибо, d! Надо как-нибудь в переводе написать "закинуться карбом". Интересно, пропустит ли редактор?)) |
| я вам так завидую (по-хорошему) с такими текстами! (ну, кроме всякой страшной биохим. бодяги) |
|
В последнее время текстов бодибилдерской направленности стало много меньше, зато прибавилось материала по медицине, биологии, физиологии и проч. Правда, везде обилие рекламы пищевых добавок, и создается впечатление, что без них тренировки теряют всякий смысл. |
| You need to be logged in to post in the forum |