 |
|
Subject: As for as specific sets and reps on routines C and D, I'd gave to get in the trenches with you and some of you lifting buddies - for three minths of trial-and-error training - and hammer out some numbers. Друзья, подправьте, плииз!Что же касается специфических сетов и повторений, предусмотренных планами «С» и «D», то мне бы пришлось (входить в колею) с вами и некоторыми из ваших товарищей по пауэрлифтингу порядка месяцев проб и ошибок – и hammer out some numbers. |
|
Чтобы определить оптимальное сочетание количества сетов и повторений в комплексах В и Г (3 и 4), мне было бы необходимо испробовать различные комбинации, поработав с вами в зале в течение 3 месяцев. это, как я понимаю, предложение услуг персонального тренера? |
|
Спасибо!! Да, Вы правы. |
| You need to be logged in to post in the forum |