|
Subject: One of the keys to a sound diet is to make sure you’re getting plenty of quality protein from sources like lean quality protein from sources like lean red meat, chicken, turkey, fish and eggs (both whole and whites only). Друзья, подскажите, пож., что означает "both whole".
Одним из главных условий хорошей диеты является уверенность в том, что ты получаешь достаточное количество качественного белка из таких продуктов, как постное мясо красных сортов, курица, идейка, рыба и яйца (both whole и только белки).
|
