"Настоятельно рекомендую начать новую, здоровую, жизнь с увлекательнейшего занятия Nordic Walking. Это ходьба по горной местности с лыжными палками. Первый раз нужно поучиться этому с тренером, который покажет, как правильно держать палки, а главное, как ходить и какие упражнения Nordic Walking можно варьировать: быстрая ходьба, прыжки, пробежка. В чем суть этого увлекательного занятия? А в том, что когда ты поднимаешься на гору или спускаешься с нее, опираясь на палки, равномерно распределяешь нагрузку на мышцы рук и ног. А благодаря этому можешь преодолевать любые расстояния."

"Стою на асфальте
В лыжи обутый -
То ли лыжи не едут
То ли я извините"

В общем, похоже, при переводе этой рифмовки переводчику следовало бы дать "прим. перев", что это шутка. Короче это просто ходьба по пересеченной местности с лыжными палками в руках, но без лыж. Серьезно.