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| Selbstverbesserung f (Naira_Khasanova); Selbstoptimierung f (im Deutschen negativ besetzt Brücke) | |||
| Selbstvervollkommnung f (Tatanja); persönliches Wachstum (Andrey Truhachev); persönliche Entwicklung (Andrey Truhachev); persönliche Weiterentwicklung (Andrey Truhachev); Selbstbesserung устервающ. (Andrey Truhachev); Selbsthilfe f (внутреннее, индивидуальное, личностное и т. д. Андрей Уманец) | |||
| самосовершенствование: 5 phrases in 3 subjects |
| General | 2 |
| Psychology | 2 |
| Religion | 1 |