| hindi |
bandha (В йоге бандха означает "плотно удерживать" или "сжимать", и это точное описание физического действия, необходимого для выполнения этих практик. Специфические части тела мягко, но мощно напрягаются и удерживаются в этом состоянии. Это позволяет контролировать разнообразные части физического тела. Органы, мышцы, нервы и физические процессы подвергаются массажу, стимуляции и подчиняются воле практикующего. Acruxia) |
| rel., budd. |
bandha («замок, замыкание, сжатие»; одна из практик хатха-йоги; закреплённое состояние, поза, в которой органы и мышцы находятся в сжатом и контролируемом состоянии, создавая замок психомышечной энергии, который изменяет направление течения энергии или праны в теле и запирает её в определённой области) |
