 |
| Russian | English |
| жим над головой | overhead press (The overhead press, also known as the shoulder press, strict press or military press, is an upper-body weight training exercise in which the trainee presses a weight overhead while seated or standing. It is mainly used to develop the anterior deltoid muscles of the shoulder  wikipedia.org) |
| жим над головой | military press (Жим над головóй — одно из упражнений для развития мышц плечевого пояса, трицепсов и других мышц верхней части спины. Жим над головой, стоя со штангой, также известен как "армейский жим". wikipedia.org 'More) |