Russian | English |
бросок в стойку на согнутых руках партнёра из стойки на руках | toss to low hand-to-hand from hand-stand |
в стойке на руках поворот на 360 град плечом вперёд | full pirouette |
в стойке на руках поворот на 180 град плечом вперёд | waltz forward |
в стойке на руках поворот на 180 град плечом назад | waltz backward |
в стойке на руках поворот на 180 град плечом назад | back handstand pirouette |
в упоре на руках кувырок вперёд | upperarm roll forward |
в упоре на руках кувырок назад | upperarm roll backward |
взмахом рук прыжок со стойки на коленях в основную стойку | courage jump |
вис на согнутых руках | bent suspension |
влево на вытянутые руки разомкнись | at double-arm intervals left dress |
вправо на вытянутые руки разомкнись | at double-arm intervals right dress |
выкрут назад подъём переворотом в стойку на руках | dislocation backward shoot to handstand |
выкрут назад подъём переворотом в стойку на руках с прямыми руками | dislocate straight arm shoot |
выполнять стойку на руках | perform a handstand (Andrey Truhachev) |
выпрямление рук со снарядом на стойках | lockout (включает в себя только самую последнюю фазу жима – 10 – 12 сантиметров траектории штанги. Alicia) |
выход в стойку на руках | pressing into handstand |
выход в стойку на руках | arriving to handstand |
выход в стойку на руках силой | pressing to handstand |
выход силой на две руки | muscle-up (r313) |
выходить в стойку на руках | press into handstand |
выходить в стойку на руках силой | press to handstand |
выходящий в стойку на руках | pressing into handstand |
выходящий в стойку на руках силой | pressing to handstand |
горизонтальное равновесие на локте в руке партнёра | high one-hand lever |
горизонтальное равновесие на прямых руках | planch |
горизонтальное равновесие на прямых руках | plant |
горизонтальное равновесие на прямых руках | front planche |
горизонтальное равновесие на руках | free support scale |
горизонтальный упор на прямых руках | horizontal plant |
горизонтальный упор на прямых руках | top planche |
горизонтальный упор на прямых руках ноги врозь | straddle-planche |
два поворота на 180 град подряд в стойке на руках плечом назад | double pirouette in handstand rearward |
два поворота на 180 град подряд в стойке на руках плечом назад | double handstand pivot backward |
делать мах назад через упор на согнутых руках | dip |
держать партнёра на вытянутых руках | high hand |
держать партнёра на согнутых руках | high low-hand |
заднее равновесие на одной руке партнёра | backward scale on one arm support |
из виса выход в стойку на руках нижнего партнёра | cannon-ball to high hand-to-hand |
из виса подъём переворотом в стойку на руках | flex handstand |
из виса стойка на прямых руках | cannon-ball to handstand |
из виса стоя с прыжка оборот назад под жердями в стойку на руках | basket to handstand from cross stand |
из виса стоя с прыжка оборот назад под жердями в упор на руках | basket to forward swing in upper arm hang, from cross stand |
из виса стоя с прыжка оборот назад под жердями в упор на руках | basket to forward swing in upperarm hang, from cross stand |
из горизонтального равновесия на локте поворот на 180 град и стойка на руках силой | elbow support scale and half turn, body horizontal and raise slowly to handstand |
из горизонтального равновесия на локте поворот на 180° и стойка на руках силой | elbow support scale and half turn, body horizontal and raise slowly to handstand |
из горизонтального равновесия на локте силой на одной руке стойка на руках | elbow support scale and raise slowly with support on one arm to handstand |
из стойки на предплечьях силой стойка на руках | underarm stand and raising to handstand |
из стойки на руках в руках партнёра прыжок на ноги в руки нижнего | courbette to hand |
из стойки на руках медленное опускание в крест с углом | from handstand slow-lowering to L cross |
из стойки на руках перекат на грудь в упор лёжа | chest roll |
из стойки на руках прыжок на ноги | courbette |
из упора махом назад стойка на руках | support-swing to handstand |
из упора на руках подъём махом назад и сальто вперёд в упор | whipit |
из упора на руках подъём махом назад и сальто вперёд в упор | Japanese salto |
из упора на согнутых руках махом вперёд поворот на 180° | dip Stutzkehre |
из упора на согнутых руках махом вперёд поворот на 180°. в упор | bent-arm Stutzkehre |
из упора на согнутых руках махом вперёд поворот на 180 град | dip Stutzkehre |
из упора на согнутых руках махом вперёд поворот на 180 град. в упор | bent-arm Stutzkehre |
из упора ноги врозь вне оборот назад с перемахом назад в стойку на руках | from clear straddle support Stalder circle backward to handstand |
из упора оборот назад в стойку на руках | short circle to handstand |
из упора оборот назад под жердями в стойку на руках | basket shoot to handstand from forward swing in support |
из упора оборот назад под жердями в упор на руках | basket to upperarm support from forward swing in support |
из упора отмах в стойку на руках | cast to handstand |
из упора присев прыжок на руки в упор присев | rabbit jump |
из упора сзади хватом оборот назад с перемахом согнувшись назад в стойку на руках | free hip circle rearways backward and stoop through to handstand |
из упора стоя оборот под жердями в стойку на руках | peach hand mount |
из упора стоя оборот под жердями в стойку на руках | peach basket to handstand mount |
излишняя выдержка стойки на руках | prolonged handstand |
колесо с опорой на одну руку | one-handed cartwheel (акробатический элемент) |
Концентрированное сгибание руки на бицепс | biceps curls (– SportWiki dee_forgotten) |
кратковременная стойка на руках | momentary handstand |
крест в стойке на руках | handstand cross |
круг одной ногой в стойку на руках | one-leg circle to handstand |
кувырок вперёд в упоре на руках | forward roll on the upperarm |
кувырок из упора на руках | roll in upperarm hang |
кувырок назад в стойку на руках | roll backward to still handstand |
кувырок назад в стойку на руках | flying back roll to handstand |
кувырок назад в стойку на руках | backward roll to handstand |
кувырок назад в стойку на руках | back roll to handstand |
кувырок назад в упоре на руках | backward shoulder roll |
кувырок назад через стойку на руках | roll backward through momentary handstand |
кувырок назад через стойку на руках | backward roll to momentary handstand |
кувырок назад через стойку на руках | backward roll to extension |
кувырок назад через стойку на руках | back roll through handstand |
кувырок назад через стойку на руках | back roll shoot |
кувырок назад через стойку на руках | back extension roll |
курбет из стойки на руках в стойку на согнутых руках нижнего партнёра | courbette from handstand to low hands standing |
лазание без помощи ног на одних руках | hands climbing |
лазание по канату на одних руках без помощи ног | climbing with hands only without the use of the feet |
лёжа на спине руки в стороны доставание носком ноги разноимённой руки | supine hand tapper |
лёжа на спине руки в стороны касаться ногой разноимённой руки | crossover |
махом вперёд поворот на 180° в упор на руках | Stutz lay-away |
махом вперёд поворот на 180 град в упор на руках | Stutz lay-away |
махом назад круг прогнувшись с одновременным отпусканием рук в стойку на руках | flying pirouette to handstand |
махом назад поворот на 180 град плечом вперёд в стойке на руках | swing pirouette |
махом назад поворот на 180 град плечом назад в стойке на руках | swing reverse pirouette |
махом назад соскок прогнувшись через стойку на руках | high double front vault |
махом одной ноги и толчком другой стойка на руках | throw-up to handstand |
махом одной ноги и толчком другой стойка на руках | switch leg handstand |
махом одной ноги назад и толчком другой ноги стойка на руках | kick up to handstand |
махом стойка на руках | swing to handstand |
медленный оборот в стойку на руках | slow circle to handstand |
медленный переворот вперёд с опорой на одну руку | front one-hand walkover |
медленный переворот назад в стойку на руках ноги в полушпагате | walkover backward to stag split handstand |
медленный переворот назад с опорой на одну руку | back walkover on one hand |
медленный переворот назад с опорой на одну руку | back one-hand walkover |
медленный переворот с опорой на одну руку | walkover on one hand |
медленный переворот с опорой на одну руку | one-hand walkover |
на вытянутую руку | arm distance |
на вытянутые руки разомкнись | at double arms intervals, dress |
на одной руке | on one arm |
на счёт один-руки в стороны | count one-arms sideward |
наклоны в сторону, руки на пояс | waist exercises, side bending hands at hips |
наскок на н.ж. и оборот вперёд в упоре без рук | jump to free hip circle on LB |
ножницы на руки | scissors on arms |
оборот в упоре в стойку на руках | clear hipcircle to handstand |
оборот в упоре стоя согнувшись ноги вместе в стойку на руках | sole stoop circle off to handstand |
оборот в упоре стоя согнувшись ноги вместе в стойку на руках | stoop circle to handstand |
оборот в упоре стоя согнувшись ноги врозь в стойку на руках | sole circle to handstand legs apart |
оборот назад в стойку на руках | free hip circle shoot to handstand |
оборот назад в стойку на руках | free hip circle backward to handstand |
оборот назад в упоре в стойку на руках | free Felge backward to handstand |
оборот назад в упоре в стойку на руках | backward uprise to handstand |
оборот назад в упоре на н.ж. без опоры руками | free wrap |
оборот назад под жердями в горизонтальный упор на прямых руках | basket to free horizontal support scale with straight arms |
оборот назад под жердями в упор с перемахом ноги врозь в упор на согнутых руках | basket and straddle to bent arm support |
оборот назад с поворотом на 180° в стойку на руках хватом снизу | free hip circle backward with half turn to handstand in reverse grip |
оборот назад с поворотом на 180 град в стойку на руках хватом снизу | free hip circle backward with half turn to handstand in reverse grip |
оборот под жердями в стойку на руках | peach hand |
оборот под жердями в стойку на руках | peach basket to handstand |
оборотом вперёд прогнувшись силой стойка на руках | Felge forward with straight body and slowly press to handstand |
оборотом вперёд согнувшись силой стойка на руках | Felge forward with piked body and slowly press to handstand |
опускание со стойки на руках | curl down |
опускание со стойки на руках в упор | lowering from handstand to support |
остановка в стойке на руках | stop in handstand |
отжимание в стойке на руках | handstand push-up |
отжимание на одной руке | push-up on one hand (dewi) |
отжимания в стойке на руках без опоры | freestanding handstand pushups (Marina_Onishchenko) |
Отжимания в стойке на руках вниз головой | HSPU (Hand stand push up eugeene1979) |
Отжимания в стойке на руках вниз головой | Hand stand push up (eugeene1979) |
падение на руки в упор лёжа одна нога назад | Swedish fall |
переворот боком в стойку на руках | cartwheel to handstand |
переворот в стойку на руках | circle to handstand |
переворот вперёд с опорой на одну руку | handspring on one hand |
переворот вперёд с поворотом на 180 град и поворот на 360 град после толчка руками | half turn into handspring full turn out vault |
переворот назад с опорой на одну руку | handspring backward with support of one arm |
передвижение в упоре на руках | walking on hands |
передвижение в упоре на согнутых руках | grasshopper walk |
передвижение на руках | arm walk |
передвижение на руках в висе | travelling in hang |
передвижение на руках в упоре на брусьях | arm-walk on parallel bars |
передвижение с опорой на руки и одну ногу | lame-dog walk |
передний вис на одной руке | one arm front lever (r313) |
перекат с пятки на носок с выпрямленными ногами руки на поясе | rocker |
перенос тяжести тела на другую руку | transfering the weight to the other arm |
переносить тяжесть тела на другую руку | transfer the weight to the other arm |
переносить тяжесть тела с левой руки на правую | shift body weight from L hand to R hand |
переноска на руках | one-man-arm carry |
переносящий тяжесть тела на другую руку | transfering the weight to the other arm |
планка на руках | arm plank (Стандартная позиция при отжиманиях. Гораздо сложнее планки на локтях. Также см. elbow plank r313) |
поворот в стойке на руках | handstand turn |
поворот в стойке на руках | pirouetting-handstand |
поворот в стойке на руках | handstand pivot |
поворот в стойке на руках | handstand pirouette |
поворот в стойке на руках плечом вперёд | handstand pirouette forward |
поворот в стойке на руках плечом назад | handstand pirouette backward |
поддержка боком на одной руке | free side arm balance |
поддержка на согнутых руках | low hand |
поддержка под спину на одной руке | one-arm in the back support |
поддержка под спину на одной руке | one-arm in the back balance |
поддержка под спину на одной руке прогнувшись | one-arm back arch support |
поднимание на руках с пола | floor dip |
подтягивания со смещением в сторону, для увеличения нагрузки на одну руку | side-to-side chins (Borisi4) |
подтягиваться на руках | chin up |
подтягиваться на руках | chin |
подтянуться на руках | chin up |
подтянуться на руках | chin (до уровня подбородка) |
подъём в стойку на руках | lift to handstand |
подъём дугой в упор на руках | cast to rearward swing in upperarm hang |
подъём дугой в упор на руках | short underswing |
подъём дугой в упор на руках и подъём разгибом | cast to upperarm position on rails and kip to rearward swing |
подъём дугой в упор на руки | underswing to upperarm support |
подъём дугой с поворотом на 180° в упор на руках | cast with half turn to forward swing in upperarm hang |
подъём дугой с поворотом на 180° в упор на руки | upstart with half turn to upperarm support |
подъём дугой с поворотом на 180° в упор на руки | cast half turn to upper arms support |
подъём дугой с поворотом на 180 град в упор на руках | cast with half turn to forward swing in upperarm hang |
подъём дугой с поворотом на 180 град в упор на руки | upstart with half turn to upperarm support |
подъём дугой с поворотом на 180 град в упор на руки | cast half turn to upperarms support |
подъём махом вперёд с поворотом на 180 град в стойку на руках | uprise forward with half turn to handstand |
подъём махом назад в горизонтальный упор на прямых руках | Stemme backward to free support scale |
подъём махом назад в стойку на руках | uprise backward to handstand |
подъём махом назад в стойку на руках | locked arms back uprise to handstand |
подъём махом назад в стойку на руках | Stemme backward to handstand |
подъём махом назад в стойку на руках | back uprise to handstand |
подъём махом назад в стойку на руках | beat to handstand |
подъём махом назад в стойку на руках с поворотом на 180 град в стойке плечом вперёд | back uprise to handstand, followed by forward pirouette |
подъём назад в стойку на руках | back-kip to handstand |
подъём переворотом в стойку на руках | back shoot-up |
подъём переворотом в стойку на руках | Streuli |
подъём переворотом в стойку на руках | shoot-up to handstand |
подъём переворотом в стойку на руках с прямыми руками | locked arms shoot to handstand |
подъём разгибом в упор из упора на руках согнувшись | upperarm kip |
подъём разгибом в упор из упора на руках согнувшись | upperarm hang, upstart to support |
подъём разгибом из упора согнувшись на руках | upstart from upperarm hang |
подъём разгибом махом назад стойка на руках | kip to rearward swing to handstand |
подъём разгибом с головы с поворотом в стойку на руках | head kip with half turn to still handstand |
положивший руки на бревно | placing hands on the beam |
положить руки на бревно | place hands on the beam |
построение разомкнувшись на вытянутые руки | double-arm order |
прогибание тела в стойке на руках | arch in handstand |
прогнутая стойка на руках ноги горизонтально | reverse planche |
прыжки в висе на руках на гимнастической горизонтальной или наклонной лестнице | arm jumps on horizontal or inclined ladder |
прыжок в стойку на руках | jump into handstand (ssn) |
прыжок в стойку на руках | jump to handstand |
прыжок в упор на руки | dive to upperarm hang |
прыжок вперёд с ног на руки | courbette rearways |
прыжок из стойки на руках | armstand dive |
прыжок на руки и с рук на ноги | hands bounce |
прыжок назад с поворотом в стойку на руках | jump backward with half turn to still handstand |
прямая стойка на руках | straight body handstand |
прямая стойка на руках | straight handstand |
равновесие боком на правой ноге, руки в стороны | standing-scale sideways on right leg, arms sideward |
равновесие на одной ноге держась рукой за пятку свободной ноги | K scale |
разгибания рук на блоке стоя | Standing Pulley Arms Extension (powerlifting agrabo) |
размахивание в упоре на руках | swinging in upperarm support |
рука на пояс | arm on the hip |
руки на пояс | hands on hips |
руки на поясе | arms at hips |
руки на уровне плеч | arms at shoulder height |
руки на ширине плеч | arms shoulder width apart (time_bandit) |
с колен прыжок на руки и с рук на колени | donkey kick |
с малого маха подъём переворотом в стойку на руках | slight swing shoot to handstand |
с прыжка оборот под жердями в упор на руки | peach basket mount to upperarm support |
с прыжка переворот вперёд на одну ногу с последовательной опорой руками | diving tinsica |
сальто назад в стойку на руках | salto to handstand |
сальто назад над жердями в стойку на руках | free aerial roll backward to handstand |
сведение рук на кроссовере | cable crossovers (алант) |
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, опираясь на кончики пальцев | finger-tip push-up |
Сгибания рук с гантелями на наклонной скамье | Incline Dumbbell Curls (gz1968) |
сед с прямыми ногами и кувырок назад через стойку на руках | back break fall to a back roll extension |
сел с прямыми ногами и кувырок назад через стойку на руках | back break fall to a back roll extension |
силой переворот в стойку на руках | inverted pull to handstand |
силой прогнувшись с прямыми руками стойка на руках | press handstand with straight body and straight arms |
силой прогнувшись с согнутыми руками стойка на руках | press handstand with straight body and bent arms |
силой прогнувшись с согнутыми руками стойка на руках | hollow -back press to handstand |
силой прогнувшись стойка на руках | arch press to handstand |
силой согнувшись с прямыми руками ноги врозь стойка на руках | stiff-straddle press |
силой согнувшись с прямыми руками стойка на руках | raise bent body with straight arms to handstand |
силой согнувшись с прямыми руками стойка на руках | stiff-stiff |
силой согнувшись с прямыми руками стойка на руках | straight-arms press to handstand |
силой согнувшись с прямыми руками стойка на руках | press with bent body and straight arms to handstand |
силой согнувшись с согнутыми руками стойка на руках | raise bent body with bent arms to handstand |
силой согнувшись с согнутыми руками стойка на руках | press handstand with bent arms and bent body |
силой стойка на руках | handstand press |
силой стойка на руках с прямыми руками ноги врозь | press to handstand with straight arms, legs straddled |
силой стойка прогнувшись на прямых руках | dead press |
со стойки на руках большим махом вперёд упор на руках | lay-away |
со стойки на руках большим махом упор на руках и кувырок в стойку | lay-away Streuli to handstand |
со стойки на руках вис большим махом | bail out |
со стойки на руках кувырок вперёд | handstand forward roll |
со стойки на руках кувырок вперёд встать с прямыми ногами | handstand fall forward and roll forward with straight legs |
со стойки на руках курбет и полтора сальто назад в соскок | snap down one and a half back salto dismount |
со стойки на руках медленный переворот вперёд | handstand forward bend body |
со стойки на руках медленный переворот вперёд с приходом на одну ногу | walkover out |
со стойки на руках переворот в сторону | handstand wheel oul |
со стойки на руках переворот вперёд в вис | fall over forward to rearward swing in hang from handstand |
со стойки на руках поворот на 90 град и соскок прогнувшись | high front |
со стойки на руках поворот на 180 град и соскок прогнувшись | front vault half turn from handstand |
со стойки на руках соскок ноги врозь | straddle down dismount |
спад назад и подъём дугой в упор на руках | drop shoot to upperarm hang |
стойка на голове и руках | head-and-hand balance |
стойка на груди руки на полу | chest stand with support on hands |
стойка на ногах в руках нижнего | hand-to-foot balance |
стойка на ногах в руках нижнего | foot to hand balance |
стойка на одной руке | one-hand stand |
стойка на одной руке | one-arm handstand |
стойка на одной руке в руке партнёра | straight one hand-to-hand |
стойка на одной руке на голове партнёра | high one-hand on head |
стойка на одной руке на колене партнёра | one-hand on the knee balance |
стойка на одной руке на одной руке партнёра | high one-hand-to-hand |
стойка на одной руке на руке партнёра | one-to-one hand balance |
стойка на одной руке на руке партнёра | one-to-one hand handstand |
стойка на одной руке на руке партнёра | one-hand-to-hand |
стойка на одной руке на согнутой руке партнёра | high-low one-hand-to-hand |
стойка на руках | arm balance |
стойка на руках | guard (фехтование ssn) |
стойка на руках | handstand |
стойка на руках | armstand |
стойка на руках | handstand on the rings |
стойка на руках | hand balance |
стойка на руках в руках нижнего | hand-to-hand balance |
стойка на руках в руках партнёра | high hand-to-hand |
стойка на руках и перекат на грудь прогнувшись | arch down |
стойка на руках и соскок согнувшись | English handstand |
стойка на руках на голове партнёра | head -to-hand balance |
стойка на руках на одной жерди поперёк | handstand crossways on one rail |
стойка на руках на одной жерди попёрек | handstand crossways on one rail |
стойка на руках на плечах партнёра | handstand on the shoulders |
стойка на руках на согнутых руках партнёра | low hand-to-hand |
стойка на руках на согнутых руках партнёра | on bent arms, low hand-to-hand |
стойка на руках на согнутых руках партнёра | high-low hand-to-hand |
стойка на руках ноги в полушпагате | stag handstand |
стойка на руках ноги в шпагате | handstand with stride split forward |
стойка на руках ноги в шпагате | split handstand |
стойка на руках ноги в шпагате | handstand with legs in split position |
стойка на руках ноги врозь | straddle handstand |
стойка на руках поперёк | cross handstand |
стойка на руках попёрек | cross handstand |
стойка на руках прогнувшись | highly-arched handstand |
стойка на руках продольно | side handstand |
стойка на руках силой | press handstand |
стойка на руках силой | press hand |
стойка на руках силой прогнувшись прямыми руками ноги врозь | straddle-planche press to handstand |
стойка на руках силой прогнувшись с прямыми руками | handstand, press with straight body and straight arms |
стойка на руках силой прогнувшись с согнутыми руками | handstand, press with straight body and bent arms |
стойка на руках силой согнувшись с прямыми руками | straight-arms press to handstand |
стойка на руках силой согнувшись с прямыми руками | handstand, press with bent body and straight arms |
стойка на руках силой согнувшись с согнутыми руками | handstand, press with bent body and bent arms |
стойка на согнутых руках | bent-arm balance |
стойка ногами на руках партнёра лицом друг к другу | reverse foot to hand |
татуировка на руке | tattoo sleeve (Чтобы была вида из-под майки wikipedia.org DmSin) |
Татуировка на руке | sleeve tattoo (Чтобы была вида из-под майки wikipedia.org DmSin) |
толчком двумя ногами стойка на руках | tucking up into handstand |
толчком одной ноги и махом другой стойка на руках | swing-up to handstand |
трицепсовый жим вниз на блоке одной рукой | one-arm pulldown |
упор лёжа на согнутых руках | front lying position with bent arms |
упор лёжа на согнутых руках | bent-arm leaning rest |
упор на прямых руках | straight support |
упор на прямых руках | straight-arms support |
упор на руках | upperarm support |
упор на руках | upperarm rest |
упор на руках | upperarm cross hang |
упор на руках согнувшись | upperarm support with legs overhand |
упор на руках согнувшись | half inverted upperarm rest |
упор на согнутых руках | bent-arm support |
упор стоя одна рука на ручке другая на теле гимнастического коня | sidestand at the end of the horse |
фляк в стойку на руках | flic-flac to handstand |
фляк с опорой на одну руку | flic-flac with support on one arm |
хватом за концы жердей брусьев подъём переворотом в стойку на руках | Felge at end of bars to handstand |
хватом за концы жердей подъём переворотом в стойку на руках | shoot-up at end of bars to handstand |
хватом снизу переворот в стойку на руках | jam |
хватом снизу подъём переворотом в стойку на руках | underswing to handstand |
ходить на руках, с ногами поднятыми и удерживаемыми напарником параллельно полу | do wheelbarrows (nerdymomfitmom.com Nibiru) |
детское упражнение ходьба на руках и ногах в позе сидячего | crab walk (Alex Lilo) |
через стойку на руках | through momentary handstand |
широкая стойка на руках | inverted cross handstand |
японский прыжок в стойку на руках | Japanese jump to still handstand |