 |
| Russian | German |
| большой тренировочный вес | großes Trainingsgewicht (80%-90% от предельного) |
| малый тренировочный вес | до 70% от предельного niedriges Trainingsgewicht |
| средний тренировочный вес | 70%-80% от предельного mittleres Trainingsgewicht |
| субмаксимальный тренировочный вес | свыше 90% от предельного submaximales Trainingsgewicht |