 |
| German | Russian |
| Beugen und Strecken der Arme während der Phase der Fixierung | сгибание и разгибание рук в локтевых суставах до команды "Опустить!" |
| gestrecker Arm | прямые руки |
| Pause während der Streckung der Arme | остановка во время выпрямления рук |
| ungleiche Streckung der Arme | перекос (отставание движения одной рукой при разгибании во время подъёма) |