| Subject | Russian | English |
| Makarov. | вам не следует расстраиваться по этому поводу | you needn't create about it |
| Makarov. | взаимно расстраивать контуры | stagger-tune the circuits (настраивать на разные частоты) |
| gen. | вы зря расстраиваетесь | you're getting upset unnecessarily |
| quot.aph. | длинные слова меня только расстраивают | long words bother me (Винни-Пух Wakeful dormouse) |
| idiom. | злиться, расстраиваться или волноваться по какому-то поводу | pull one's hair out (to be very angry, upset, or anxious about something: The nation is pulling its hair out over what to do with these child criminals. КГА) |
| gen. | и поэтому не расстраивайтесь из-за этого | and so don't be unhappy about it |
| Makarov. | кажется, их брак расстраивается | their marriage seems to be falling apart |
| Makarov. | не нужно расстраиваться из-за мелких неприятностей | we must not trouble about small misfortunes |
| proverb | не расстраивай чьи-либо планы | don't upset the apple-cart |
| slang | не расстраивайся | don't flip your wig (сленг 60х гг. collegia) |
| gen. | не расстраивайся! | Cheer up! (ART Vancouver) |
| gen. | не расстраивайся | don't take it so hard (NumiTorum) |
| gen. | не расстраивайся | take it easy! (Александр_10) |
| gen. | не расстраивайся из-за его слов | don't let his words get you down |
| gen. | не расстраивайся из-за этого | don't get upset about it |
| inf. | не расстраивайся по пустякам! | Stop getting your knickers in a twist! (Alexey Lebedev) |
| gen. | не расстраивайся так из-за этого | don't be so cut up about it |
| gen. | не расстраивайте его | don't upset him |
| gen. | не расстраивайтесь | don't put yourself about |
| gen. | не расстраивайтесь | don't feel bad (Don't feel bad, these things happen all the time.) |
| Makarov. | не расстраивайтесь из-за пустяков, идите вперёд | don't stick at small difficulties, but keep going |
| Makarov. | не расстраивайтесь из-за этого | don't get chewed up about that |
| gen. | не расстраивать | keep happy (suburbian) |
| gen. | не стоит расстраиваться! | don't worry! |
| gen. | не хотелось бы тебя расстраивать | I hate to break it to you (,но... Bartek2001) |
| inf. | не хочу тебя расстраивать, но | I hate to break it to you but (Technical) |
| gen. | незачем расстраиваться | there's no need to get upset |
| Makarov. | несбывшиеся надежды расстраивают душу | disappointed hope untunes the soul |
| gen. | нет никаких оснований так расстраиваться | there is no need to take on so |
| Makarov. | он всегда расстраивается на похоронах | he gets emotional at funerals |
| gen. | он всегда расстраивается на похоронах, на похоронах у него всегда сдают нервы | he gets emotional at funerals |
| Makarov. | он меня расстраивает | he unnerves me |
| Makarov. | он одёрнул себя, не желая расстраивать свою сестру | he checked himself, not wanting to upset his sister |
| gen. | он расстраивается, когда не может вспомнить нужное слово, чтобы назвать то, что видит или чувствует | he gets frustrated when he can't remember the correct word for something he sees or wants to express |
| Makarov. | он расстраивается по всякому пустяку | he is upset by every trifle |
| Makarov. | она очень эмоциональна и расстраивается, когда слышит о неприятностях других людей | she is very emotional and it upsets her to hear of other people's problems |
| Makarov. | перестать расстраиваться | lay back |
| gen. | перестать расстраиваться из-за чего-либо | lay the ghost of something to rest (lay the ghost of something (to rest): to finally stop being worried or upset about something that has worried or upset you for a long time: With one stunning performance, he has laid to rest the ghost of all his defeats last season. Bullfinch) |
| slang | позволять себе расстраиваться | work oneself up (Interex) |
| Makarov. | поступки брата её очень расстраивают | her brother's doings upset her terribly |
| Gruzovik, mil. | расстраивать атаку | break up the attack |
| mil. | расстраивать атаку | break the attack (противника) |
| mil. | расстраивать атаку противника | break the attack |
| mil. | расстраивать боевой порядок | disrupt a formation |
| mil. | расстраивать боевой порядок атакующего противника | destroy the integrity of an attacking force |
| mil. | расстраивать боевой строй | disrupt a formation |
| mil. | расстраивать боевые порядки | break the enemy formations (противника) |
| mil. | расстраивать боевые порядки наступающих войск | disorganize attacking troops |
| mil. | расстраивать боевые порядки противника | disorganize the enemy |
| mil. | расстраивать боевые порядки противника | destroy the continuity of the enemy force |
| mil. | расстраивать боевые порядки противника | disrupt the continuity of the enemy force |
| mil. | расстраивать боевые порядки противника | disrupt the continuity of the enemy formation |
| mil. | расстраивать боевые порядки противника | destroy the continuity of the enemy formation |
| mil. | расстраивать боевые порядки противника | disrupt the enemy |
| mil. | расстраивать боевые порядки противника | break the enemy formations |
| mil. | расстраивать взаимодействие | break up the cohesion |
| Makarov. | расстраивать встречу в верхах | sabotage the summit |
| Makarov. | расстраивать чей-либо желудок | upset someone's stomach |
| gen. | расстраивать желудок | cause indigestion |
| gen. | расстраивать желудок | upset one's stomach |
| gen. | расстраивать здоровье | disorder the health |
| gen. | расстраивать здоровье | distemper |
| gen. | расстраивать здоровье | disorder |
| Makarov. | расстраивать инициативу | sabotage initiative |
| tech. | расстраивать контур | detune a circuit |
| el. | расстраивать контура попарно | stagger (напр. с целью расширения полосы пропускания) |
| tech. | расстраивать контуры по частоте | detune circuits in frequency |
| mus. | расстраивать музыкальный инструмент | distune |
| Makarov. | расстраивать налёт | foil a strike |
| gen. | расстраивать нервы | enervate |
| automat. | расстраивать нормальную работу | derange |
| mil. | расстраивать оборону противника | throw the enemy off balance |
| mil. | расстраивать огнём проводную связь | shot out wire |
| law | расстраивать опровергать | defeat (планы и т. п.) |
| mil. | расстраивать переговоры | frustrate the talks |
| gen. | расстраивать план | sabotage a plan (В.И.Макаров) |
| gen. | расстраивать планы | discomfit |
| gen. | расстраивать планы | baffle |
| gen. | расстраивать планы | upset the applecart (Elena_MKK) |
| gen. | расстраивать чьи-л. планы | upset the apple-cart |
| busin. | расстраивать планы | circumvent |
| econ. | расстраивать планы | spoil plans |
| dipl. | расстраивать планы | blow plans |
| idiom. | расстраивать чьи-либо планы | upset someone's apple cart |
| Makarov., fig. | расстраивать чьи-либо планы | upset someone's applecart |
| Makarov., inf., engl. | расстраивать чьи-либо планы | put the mockers on something |
| econ. | расстраивать планы | upset plans |
| econ. | расстраивать планы | interfere with plans |
| busin. | расстраивать планы | defeat |
| gen. | расстраивать чьи-л. планы | upset one's apple-cart |
| mil. | расстраивать планы | upset the plans |
| gen. | расстраивать чьи-л. планы | disturb smb.'s plans (the plan for the day, smb.'s work, etc., и т.д.) |
| Игорь Миг | расстраивать планы | disrupt schedule |
| gen. | расстраивать планы | checkmate |
| gen. | расстраивать планы | thwart plans (bigmaxus) |
| gen. | расстраивать планы | foil |
| Makarov. | расстраивать политику | sabotage policy |
| Makarov. | расстраивать попытку | foil attempt |
| Makarov. | расстраивать попытку | frustrate attempt |
| Makarov. | расстраивать попытку | upset attempt |
| gen. | расстраивать, портить настроение | bring down (The cancellation of the game brought us down. joyand) |
| Makarov. | расстраивать предложение | derail a proposal |
| mil., fort., fig. | расстраивать происки | counter mine |
| mil. | расстраивать чьи-либо происки | countermine |
| Makarov. | расстраивать процесс | sabotage process |
| Makarov. | расстраивать психику | derange |
| gen. | расстраивать планы и т.п. разрушать | defeat (надежды) |
| busin. | расстраивать рынок | depress the market |
| gen. | расстраивать ряды противника | break up the enemy's ranks |
| gen. | расстраивать своё здоровье | overspend |
| gen. | расстраивать своё здоровье | overspend oneself |
| gen. | расстраивать своё состояние | overspend |
| gen. | расстраивать своё состояние | overspend oneself |
| Makarov. | расстраивать связанные контуры | stagger-tune coupled circuits |
| Makarov. | расстраивать согласие | shatter consensus |
| tech. | расстраивать фильтр | detune a filter |
| austral., slang | расстраивать чьи либо-планы | queer someone's pitch |
| gen. | расстраивать чьи-либо планы | upset someone's plans |
| gen. | расстраиваться вместо того, чтобы смеяться | laugh on the wrong side of one's mouth |
| Игорь Миг | расстраиваться из-за | be skittish about |
| gen. | расстраиваться из-за | upset with (кого-то, чего-то) |
| gen. | расстраиваться из-за | be upset with (кого-то, чего-то) |
| Игорь Миг | расстраиваться из-за | fret over |
| inf. | расстраиваться из-за всякой фигни | get one's knickers in a twist (Alexey Lebedev) |
| inf. | расстраиваться из-за его отъезда | be feel, seem cut up about his departure (over the loss of his luggage, about his sister, etc., и т.д.) |
| Makarov. | расстраиваться из-за пустяков | get upset by such small things |
| Makarov. | расстраиваться из-за пустяков | be upset by such small things |
| gen. | расстраиваться из-за этой новости | be cut up at the news (at hearing the news, at her returning, at not getting the job, etc., и т.д.) |
| slang | расстраиваться или злиться | get all bent (АБ Berezitsky) |
| Makarov., mus. | расстраиваться от | become out of tune |
| Makarov. | расстраиваться от | put out about |
| Makarov. | расстраиваться от | be upset about, over |
| Игорь Миг | расстраиваться по поводу | fret over |
| Игорь Миг | расстраиваться по поводу | have an issue with |
| gen. | расстраиваться по пустякам | get upset over nothing (crimea) |
| gen. | расстраиваться по пустякам | cry over spilt milk (Dmitrie) |
| idiom. | расстраиваться по пустякам | get one's panties in the bunch (plushkina) |
| idiom. | расстраиваться по пустякам | get your knickers in a twist (Wakeful dormouse) |
| idiom. | расстраиваться по пустякам | get your knickers in a knot (Wakeful dormouse) |
| gen. | расстраиваться по пустякам | get knickers in a twist (австралийская неформальная лексика vikavikavika; не только австралийская SirReal) |
| inf. | расстраиваться при поражении | be a bad loser |
| inf. | расстраиваться при проигрыше | be a bad loser |
| Makarov. | свидетельства широко распространённой коррупции очень расстраивают | it is disturbing to find evidence of widespread corruption |
| gen. | сильно расстраиваться | get into a state |
| Игорь Миг | сильно расстраиваться | become antsy |
| gen. | тот, кто официальным вмешательством расстраивает заговор | marplot |
| gen. | тот, кто официальным вмешательством расстраивает умысел | marplot |
| gen. | тот, кто расстраивает | undoer |
| gen. | тот, кто расстраивает планы | marplot |
| gen. | у него хватило ума не расстраиваться по пустякам | he was wise in not glooming over trifles |
