 |
|
Subject: ОФФ: переводчик и здоровье gen.
|
| Мне кажется, про сосуды обычно говорят сразу перед разговором о лазерной коррекции. Мне моя врач говорила, что если сделать перерыв, то сосуды восстановятся. Да и пропускание воздуха у последних поколений линз очень высокое - даже лук чувствуется))) Хотя, честно говоря, жизни в очках я себе вообще не представляю. |
|
Доброго вечера всем! Petrelnik, Вам что-то странное сказали (про то, что после операции нельзя линзы будет). Olga_Lari, облегчить напряжение в глазах при многочасовой работе за компьютером лично мне ничего не помогает (примитивное упражнение есть, когда совсем "больно глазам": сильно зажмуриваетесь, можно даже слегка на глазки надавить, только слегка)), а потом расслабляетесь, и так несколько раз... Про пакетики с чаем Вам уже написали.... Это давно не практикую, мне не помогает, но пробовала как-то. Сон - лучшее лекарство)))), если у вас и правда сильно ухудшается зрение, и прогрессирует близорукость, идите в крупный центр типа Эксимер, Микрохирургия глаза им. Федорова и т.п., или офтальмологический центр, |
|
Что вы всё о глазах да глазах? Давайте о геморрое поговорим. |
| меня еще интересует остеохондроз)) |
|
"Народные методы лечения глазного геморроя" (с) Д-р Малышева %-) |
|
У меня суставы болели на руках - видимо, это было как-то связано с использованием мышки, потому что как только я перешла на тачпад, все прошло. Пока ходила работать на работу, периодически проходила курсы массажа, как только перебралась домой на диван, потребностей в массаже нет) |
|
Про геморрой тоже можно поговорить))) Я вот все собираюсь на лигирование кольцами, а то дохтур сказал что надо ( Ой и еще к ортопеду тоже надо... Все!!! Иду к врачам!!! |
| мне в какой-то момент пришлось купить для работы эргономичную клаву Microsoft Natural Ergonomic Keyboard 4000 v.1.0 и мышку HP под правую руку, а то тоже пальцы и запястья начали болеть. |
| А я года полтора назад перешла на mac, и там оказался очень удобный тачпад. Теперь жду, в каком месте от него болеть начнет) |
| Господа гусары! |
|
что называется, о наболевшем))) Aiduza, с эргономичной клавой понятно, сама такие люблю, а что с мышью особенного? |
| Перевод и здоровье - вещи несовместимые. |
| Плохой переводчик - здоровый переводчик |
| Наоборот лучше звучит. |
|
в этом как раз уверенности нет)) он может быть не шибко образованным трудоголиком и лишиться здоровья, так и не научившись хорошо переводить)) |
|
link 4.02.2015 18:34 |
| Возвращаясь к глазкам: я стараюсь по максимуму переводить распечатанный на бумаге текст и по возможности меньше смотреть на экран. Даже вычитываю свои готовые переводы с листа, а не с экрана. И обязательно надо делать перерывы на 5-10 минут в час, даже при цейтноте. |
|
"Смешная" ветка получается. Типа "Профессиональные болезни переводчиков")) Aiduza, посмотрела в инете эту клавиатура: она такая огрооомная! Но, действительно, намного удобнее обычной? |
|
"вычитываю свои готовые переводы с листа, а не с экрана." - я тоже такое практикую... А еще если с "рисунка" (tiff, нераспознаваемый pdf) случается переводить - то тоже предпочитаю распечатать, и переводить, глядя на печатный вариант. Почему-то глаза устают так меньше (если, конечно, шрифт на этом "рисунке" не 6-8...) |
|
link 4.02.2015 18:45 |
|
Для глаз хорошо помогает жидкий прополис (он вообще очень хорошо помогает от всех процессов, в том числе застойных и аллергических). Только не тот, который со спиртом, а на шунгите. Не буду рекламу давать, сами найдёте. Закапываете - и глазам реально лучше становится. Уже два года капаю, аллергия за неделю прошла жуткая (откуда взялась - неясно). Еще бег вечерний отлично сосуды и сердце заставляет работать - это от гиподинамии. Праздный Ленивец: угу, я когда жила на острове у экватора, так пыталась работать - сами знаете, что ни черта на мониторе не видно. Надо в тени на террасе сидеть. :-) |
| Не надо никаких прополисов в глаза, я вам как провизор говорю. Внутрь можете хоть мед, хоть прополис, хоть урину кхм, но в глаза не надо. |
| Хотя с уриной внутрь это я погорячилась наверно - вспомнила Геннадия Малахова))) |
|
Мои 5 копеек :) Для улучшения аккомодации мне реально помогает Черника Форте с лютеином. Но принимать надо постоянно. Чуть зазевался - опять хуже. Консультировалась с врачом - переесть чернику и лютеин нельзя. Из БАДов врач недавно посоветовал Флавигран Очанку. Муж в страшном восторге (у него минус больше, а за компьютером мы примерно одинаково много сидим), а я большой разницы с черникой не вижу. Разве что в цене ) И совершенно верно коллеги говорят про активный отдых. Энергично ходить, плавать и пр. Не только глаза, но и голова отдыхает и в порядок приходит. Позвоночник тоже спасибо скажет. |
| А давайте .. о психологических расстройствах .. поговорим, вот у меня бывший военный коллега - со мной вместе кстати дембельнулся, в году 2010 где-то :), так вот жалуется что ему снится один и тот же сон очень часто :) Тип того, что он начальника матом кроет семиэтажным кроет и кроет кроет и кроет, а у начальника евойного чегото глаза очень обиженные и удивленные .. и просыпается он потому что его жена за плечо трясет и жалобно спрашивает Васенькааа зашожтыменятак я же ведь не храпела! .. я даже заснуть еще не успела, книгу читала на ночь ... а тут ты со своим : "Да засунь ты себе эту бумагу ж ..." и далее по тексту И шо товарищу моему делать? Пытался 50 граммулечек конины на ночь - НЕ ПОМОГАЕТ! :) ... семиэтажный в трехэтажный переходить, а полностью убрать начальника из сна не получаеццо :) Вот шо попосетуют уважаемые врачи от перевода? :))))) |
|
larisa_kisa А мне вот еще в детстве врачи говорили, что читать вреднее, чем телевизор смотреть. Телевизор не монитор, конечно, но у меня от перевода с бумаги вообще глаза дико устают (я ленюсь сшитые уставы сканировать - да и так иногда сшивают, что испортить страшно). Ну а с использованием кошек, без которого уже никуда, и вообще о бумаге речи нет. |
| "читать вреднее, чем телевизор смотреть" - Вы только детям такое не говорите! )) |
|
про телевизор, из прошлого века не забывайте, что хороший телевизор – это всего лишь плохой монитор |
| а хороший монитор тогда что - плохая бумага? |
|
*А давайте .. о психологических расстройствах ..* оу, йессс... вот это мне близко (наконец-то) а то про зрение писать неприлично. мои 0,6/0,9 после долгих лет стабильной единицы как-то даже не тянут на проблему после того, что тут пишут коллеги... а вот сны мне о "предметах перевода" часто снятся в причудливом фантасмагорическом выражении...когда еще что-то хоть слегка "свое, родное", тогда ладно... но вот раз (было дело) приснились мне штаммы микроорганизмов... проснулась в холодном поту... |
|
<шо попосетуют уважаемые врачи от перевода?> Та шо испокон веков супруги делали - спать в разных комнатах (и периодически заходить друг другу в гости) |
| Песец .. во дела! Это ж сколькикомнатную квартиру или такой маааасенький домик надо иметь! :) |
| та не, можно жеж использовать кухню)) |
| Т.е. сказать Василию шо пусть жена где готовит, там и спит? :)) Не ну это слишком жёстко :)) |
| Вы меня удивляете. Разве у Васи в спальне рядом с кроватью нет коврика для жены? |
|
Тема перешла в офф, но я выскажусь Странно, что у вас ухудшается близорукость, ведь вам больше 18? Думаю, вам лучше пройти комплексное обследование, а не прибегать к народным средствам. Про лазерную коррекцию - я сделала в 2011 году, и до и после всегда за компьютером, зрение в порядке (была миопия -4 и астигматизм уже не помню сколько там...). Сильные нагрузки вызывают спазм аккомодации, помогает Ирифрин 2,5% на ночь (расширяет зрачок), но не увлекаться! Это не отсебятина, это рекомендация оперировавшего меня врача (наблюдаюсь у него периодически). Также хорошо помогают простейшие упражнения дня глаз, нужно заставлять себя их делать, когда чувствуете, что глаза устали. Морковка, черника - это все хорошо, вкусно и полезно))) |
|
>> Aiduza, посмотрела в инете эту клавиатура: она такая огрооомная! Но, действительно, намного удобнее обычной? Да, намного удобнее, но только для тех, кто владеет методом "одиннадцатипальцевой" печати. :) |
|
@о психологических расстройствах@ - так надо к психотерапевту/психологу сходить, раз такое дело) и вообще я поняла, что тревоги по поводу здоровья лечатся только походом к квалифицированному врачу - чем больше получишь информации, тем меньше беспокойство. |
| я понимаю, что идти к врачу - это долго и скучно и иногда трудно найти хорошего врача, но вряд ли тут вам расскажут что-нибудь более адекватное, чем смог бы рассказать гугл. я тоже не люблю ходить к врачу, но мне повезло, 25 лет своей жизни я жила с офтальмологом в одной квартире. :) поэтому могу передать следующее: лить прополис в глаза и носить очки в дырочку - это, мягко говоря, фигня, черника на ух(л)уд(ч)шение зрения, к сожалению, никак не повлияет, но есть ее все равно нужно, не капайте без совета врача ничего, кроме искусственной слезы, как можно чаще смотрите в окно в процессе работы, ну или хотя бы в дальний угол комнаты, если с окнами беда. чтобы расслабить глаза, можно просто закрыть их ладонями и посидеть так пару минут. еще нужно обратить внимание на шейный остеохондроз и лечить его, если есть, ну и не носить слабые очки/линзы. |
|
Во! Предыдущий оратор дело говорит, плюсую. А еще про психолога. Кто живет в СПб, могу дать адрес суперского государственного психологического центра, все бесплатно, там и медицинские, и социальные психологи, и личная, и групповая терапия. Вот, если кому надо) |
| Из своего опыта: очки для компьютера, биодобавки с черникой отменены (лечебно-волшебного воздействия не заметила). Искусственные слёзы лью, особенно летом. Ну, как-то так. |
| про очки для компьютера, кстати - наверно, зависит от типа и качества этих самых очков. мне вот вышеуказанная офтальмолог предлагала какие-то илитные, т.к. должны были прислать бесплатные образцы линз. но потом оказалось, что, как и обычно, чем больше минус, тем дороже линзы, и поэтому мне ничего не досталось. поэтому я теперь не знаю, хороши илитные очки для компьютера или не хороши. |
| You need to be logged in to post in the forum |