 |
|
Subject: OFF. Хотя нет - это о know-how переводчика :) Друзья, подскажите, кто как восстанавливается после тяжелой работы? Когда недели две подряд очень много работы, недосыпаете, болят глаза, голова и т.д?Когда, кроме работы, еще много всяких вопросов, которые нужно решать... Например, у ребенка в школе всякие мероприятия и т.д. Когда у подружки проблемы и с ней тоже нужно найти время встретиться и поддержать. Просто так совпало. Это бывает у всех время от времени. Подруга посоветовала пить зеленый чай. Но когда устаешь, от него не можешь спать - он бодрит. Для глаз, вроде бы, полезна черника. Есть какие-нибудь хорошие средства? Многие переводчики любят шоколад. Что есть еще, подобное? |
|
Почитать Варлама Шаламова. И получить в результате чёткое представление о том, что представляет собой тяжёлая работа. И о необходимости восстановления после неё тоже, равно как и о невозможности уснуть после бодрящего чая… Человек, который действительно устал, спит. Даже в клепальном цеху. А тому, кому хочется жить, незачем и восстанавливаться: ведь он жив. ;-) |
|
Я говорю о том, как ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ. О том, как со всем справляться - это ясненько. Бегом в школу, бегом туда, бегом сюда, бегом за компьютер и т.д. Но этот вопрос скорее волнует девушек. А для молодых людей важно другое :) |
|
link 11.04.2007 15:42 |
| Попробуйте настойку элеутероккока (вроде бы так пишется:). Раз уж космонавтам помогает справляться с умственными и физическими перегрузками, так нам, простым смертным, тем более должен! Стоит копейки, а имеет целый набор положительных свойств. |
|
Спасибо! Я пью зеленый чай с медом. Ем черный шоколад. Все это очень полезно и помогает :) Всем советую. Что полезно для глаз, кроме ягод? Немножко их подпитать. Морковный сок? |
|
link 11.04.2007 15:55 |
| Угу, морковный сок, но обязательно с добавлением какого-нибудь жира (масла, сметаны, сливок и т.п.). Купите витамины для глаз. А еще полезно иногда наливать холодной(!) воды в какую-нибудь емкость (тазик например) и опускать туда полностью лицо, открыв глаза. Если у кого это получится - напишите, плиз, ибо у меня сразу рефлекс срабатывает - не могу открыть, хоть убейте!:) |
| окулист, слезу натуральную, гимнастику для глаз, еще не забывать про кремчики всякие (офисная обстановка не всегда благоприятно на коже сказывается) и еще я вот витаминчики пью от нагрузок/стресса, расслабляющие ванны можно с каким-нить ароматом. |
2 Анна ФЯ говорю о том, как ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ.Так формулировать надо в доступной мужчине форме! :о) Но лучший способ хорошо выглядеть — днём работать, вечером жить, а ночью спать. И на этом и сосредоточить все свои усилия, и из этого исходить при расчёте заказов и переговорах с заказчиками. |
| еще музыка помогает как ни странно... но это именно от стресса. под нее и делается все не так скучно и времени она не отнимает (нужное подчеркнуть звуки природы, классика, попса, латинос, забойный рок, готика и т.п.) |
|
Для глаз, записывайте: 1) Систейн 2) Oculoheel (по-русски Олкулохель) и то, и другое - капли для глаз. Oculoheel - гомеопатические. ОЧЕНЬ помогают и те, и другие при раздражении от компьютера, яркого света, при светобоязни и т.д. Если просто хорошо выглядеть - снимают покраснение капли Визин. |
| Рудут, мой доктор вот отсоветовал мне Визин (даже в эстетических целях), сказал, что чего-то он там делает нехорошее с глазом, грит, слеза натуральная лучше. |
| да, натуральная слеза тоже хорошо, но у них принцип действия разный. Визин - сужает кровеносные сосуды, им злоупотреблять конечно нельзя, но если нужно быстро снять покраснение (при отсутствии противопоказаний), то можно :-) |
| к слову, жалею, что не сделала лазерную коррекцию раньше - теперь совсем другая жизнь |
|
link 11.04.2007 16:39 |
|
Анна Ф, знакомая до боли картина... Был в моей жизни один гранд-проект (3 года), когда время от времени просто хотелось сдохнуть. Какое там выглядеть! Но нам, феминам, надо... Порасспрашивав народ, я взяла на вооружение и до сих пор пользуюсь: - для глаз курсами пропиваю "Фокус", "Лютеин". Чтобы красноту хоть как-то унять - "Визин", "Окуметил" капаю с утра, когда совсем на вампира похожа становлюсь (мне "Окуметил" больше нравится); - для мозгов (или того, что их у меня замещает) - "Гингко биллоба" + для живости "старческие" витамины "Геримакс" или "Митомин". Самое подлое и выматывающее душу - бессонница. Чернейшей завистью завидую я людям, которые могут заснуть даже в клепальном цеху. Я иногда перед ответственными переговорами и снотворное могу дербалызнуть, чтобы уж наверняка заснуть. Тетя-доктор прописала мне "Имован". Большой плюс - после него нет сонливости и заторможенности. Но с этим надо оооочень осторожно, если какие-нибудь "Сонные травы" или "Новопассит" помогают, лучше их (иф ниид би). Медикусы! Да, это из разряда ОГГ. Но мне правда помогает. Убивайте, но не до смерти, ладно? :-) |
|
а почему "старческие"? кста, кто-нить пробовал геримакс-драйв, который по радио постоянно рекламирует ээээ.... ну забыла фамилию этого шоумена с идиотской улыбочкой... Верник, кажется. Неужели, правда так хорошо помогает? |
|
link 11.04.2007 16:51 |
|
А там есть какие-то с зеленым чаем, и вот эти (забыла название, то ли "Энерджи", то ли "Премиум"), где написано, что они "замедляют процесс старения". Вот я их так теперь и зову :-))) Нет, не пробовала пока. |
| Побольше секса и хорошо пожрать и попить |
|
... получить в результате чёткое представление о том, что представляет собой тяжёлая работа. Brains ну, не согласная я! *** так что Анна Ф, я Вас прекрасно понимаю. только я лично предпочитаю йогу, а не всякие капли. за сим остаюсь, |
|
link 11.04.2007 17:04 |
|
Рису: А скока на ее время-то надо, на йогу енту! Где ж взять-то? уууууу: Секс - слово такое знаю :-))) Помните байку про "yes", "no", "occasionally"? |
| Спасибо огромное. Такие хорошие советы :) Я всем желаю успехов :) Работать, зарабатывать и вовремя и успешно восстанавливаться :) Все такие лапочки, дружелюбные и заботливые :) :) :) |
|
langkawi2006, хоть не мне, но помню "sometimes camel" а времени на йогу надо сколько не жалко ))) |
| можно йогу заменить спортом :-) Особенно, на свежем воздухе - это имхо лучший отдых :-) Я так подсела конкретно :-) |
|
link 11.04.2007 17:28 |
| Рису, это варианты ответов сограждан в графе "Sex" в какой-то декларации в Ш-2. А йога и спорт - это вы с Рудут молодцы. Чувствую, что в субботу в который раз скажу себе "Соберись, ссскотина, сходи, что ли, в спортзал"... и в очередной раз залягу с книжечкой. Так душевно... |
| langkawi2006, lol! |
2 risuну, не согласная я!Знаете, я всё-таки для себя чётко разделяю работу и труд. Первое — просто относительно достойный способ самостоятельного зарабатывания средств на жизнь, второе (если не под конвоем) — следствие либо безмозглости, либо, по крайности, глупости. Последнее и в самом деле изнуряет, но и должно изнурять, поскольку иначе в пустых головах поселяются революционные идеи, и выбивать их оттуда приходится пулями. Полезно также время от времени напоминать (не только изнурённым, но и себе), что на самом деле изнурённому очень нехило живётся, поскольку отсыпается он всё же в постели, а не на нарах. Промежуточный вариант — изнуряющая работа — сигнал владельцу неплохой головы о том, что царя в ней всё-таки недостаёт и стимул исправить ситуацию. :-) например, когда я два дня подряд на устнике часов по 10, то вечером, знаете ли, спится так, что мама не горюй. а если на том же устнике забегом в две недели в режиме 24/7, то полноценный сон не будет такой уж легкой добычей.Так я как раз имел в виду именно это! Поди догадайся, что там на самом деле о красоте речь идёт… сорри за провокацию, но почитать Вас, Brains, так у нас работа – не бей лежачего. а это отнюдь не так. ни у синхронистов, ни у последовательников, ни у письменников.Ну, не совсем так. Однако и Вы признайте, что при правильной голове сравнение работы переводчика (даже на участке!) с трудом на строительстве Беломорканала, первого БАМа или на лесоповале голыми руками и верёвками как-то неуместно. Поэтому, глядя иногда из окна на уютно спящую Москву, я особенно не печалюсь, так как калымить в Гондурасе всё равно лучше, чем гондурасить на Колыме. :-)))) — Как же ты расслабляешься? — А я и не напрягаюсь! © Устное нвародное творчество |
|
Brains, эк Вы опять к словам лезете: Труд, экон., на ряду с природою и капиталом один из факторов производства. Т. в хозяйственн. смысле представляет собою планомерную затрату мускульных и нервных усилий, направленных на приспособление предметов окружающей человека природы к его нуждам. Со времени Адама Смита политич. экономия различает два главн. вида Т.: 1) хозяйственные действия, результаты которых прямо или косвенно воплощаются в материальных предметах и увеличивают запас народного имущества, называются производительным Т.; таков труд земледельца, фабричного рабочего, ремесленника и пр.; 2) К категории непроизводительного Т. относятся действия, не увеличивающие ни прямо, ни косвенно суммы предметов, служащих для удовлетворения человеческих потребностей; таков труд чиновника, врача, адвоката, учителя, домашней прислуги. Это деление Т. с точки зрения экономич. на производительный и непроизводительный не должно смешивать ни с понятием о полезности и важности разных отраслей Т. для общества (Т. учителя, инженера, врача столь же полезен, как и Т. ремесленника, хотя в указанн. смысле относится к категории непроизводительного Т.), ни со степенью производительности Т., в смысле отношения между количеством затраченной энергии, единиц рабочего времени и количеством полученного продукта (интенсивность Т.). Различают еще Т. простой и квалифицированный, смотря потому, преобладает ли в Т. Одна работа мускулов, или требуется участие знаний, выучки. я, к примеру, не считаю, что труд есть исключительно простое "напряженье телесных сил".
|
| Ну написал ведь: для себя. Ну зачеркните труд и напишите вместо него пахалово… |
|
да вроде б прочитала ) просто вопитали меня иначе, наверное... что на работе люди трудятся. |
| Меня тоже так комми воспитывали. До сих пор из себя пакость выдавить не могу… |
| ну, тогда идемте рыдать вместе!) |
| Так некогда рыдать! То ****, то несусь… :-))) |
|
1. Про работу. Друг у меня в Канаде живет. Не коренной, а "из наших, из поляков, из славян".Вот он всегда очень дельный совет дает: "Не парься". И расшифровывает: "Тебе на работе не платят за то, что ты про нее дома все время думаешь". 2. Про подружек. "Не грузите, да не грузимы будете...". 3. Про детей. Это вообще чужая душа, временно данная нам на воспитание. Так что, если надо расслабиться, то выпейте бокал сухого красного вина (я такое люблю, а вы- на свой вкус), музыку хорошую поставьте... А еще.. Парадоксально, но сходите в ночной клуб. Не смотря на усталость, депрессию и иже с ними. Только не убегайте рано, будьте "до победы". А потом, утром, ощущение что "мы еще могЁм"... Оно компенсирует все. |
|
Кто бы что ни говорил, а тяжелая физическая нагрузка после ошеломляющей умственной всегда приводит меня в порядок, и сплю как ребенок, и выгляжу отлично, а при долгой работе за компьютером мне помогают очки, которые предотвращают покраснение и усталость глаз. Не помню кто конкретно, но один умный человек сказал, что отдых - это смена деятельности с умственной на физическую и наоборот. И не надо никаких таблеток глотать. |
| +1, persifona! |