Тhat’s a pretty interesting target for someone to consider when trying to learn to become an improviser.

Основная проблема в том, что от меня ускользает общий смысл фразы.

trying to learn to become an improviser - это что, грубо говоря: "пытаясь научиться стать импровизатором"? Или тут какое-то иное значение?

Вот, спасибо большое! А то мой мозг уже замылен этим чертовым китайским американцем, который слишком много говорит. :о)

If we can understand what actually changes in the brain to perhaps reduce
conscious self-monitoring—what a lot of expert musicians are doing and what
amateur musicians are unable to do— that’s a pretty interesting target for
someone to consider when trying to learn to become an improviser.

черновой перевод:

Если мы поймем, как люди сознательно переключают активность своего мозга (возможно, путем снижения степени самоконтроля), а это то, что делает большинство профессиональных музыкантов, и на что не способны любители, то это переключение и станет той целью, к которой нужно будет стремиться при освоении мастерства импровизации.

Вот ПО СМЫСЛУ примерно так? Я поняла, что да.
Облизывать не обязательно, это я потом сама доделаю, мне хочется убедиться, что я идею правильно уловила.

Если мы поймем, что именно происходит/изменяется в мозге и что, возможно, снижает контроль со стороны сознания - а это то, что делают многие продвинутые/профессиональные музыканты, и на что не способны любители, - то [умение] вызывать это изменение станет интересной/привлекательной целью для того, кто стремиться освоить мастерство импровизации.